被貼標籤了嗎？一起展開自我探索之旅吧！

當我們或孩子察覺自己身上有甩不掉的標籤，過程中也許感到緊張、不舒服，但便有機會進入一段自我探索的旅程。什麼是來自社會認可的標籤，什麼是自己給自己的過份期待？哪些又是最真實、自在的自己呢？

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心理師

諮商心理師、作家，曾任任中學輔導教師，也是廣受歡迎的心理健康與親職教育講師，常應邀到學校、社區與企業授課。作品有：《晨讀10分鐘：幸福的正向練習》、《正向聚焦》、《陪伴孩子高效學習》等。