你的農曆年過得好嗎？讓當中的美好連結持續展開

文｜謝欣惠諮商心理師

我喜歡觀察和感受城市，農曆年的菜市場是最有趣的，這時候的攤販最多，叫賣、搶菜、殺價，都比平常來的激烈。一邊要賺得多，一邊要買得多、省得多，非常熱鬧，但是仔細觀察，你會發現大家的表情其實都滿嚴肅的，好像急著要做什麼，看起來很焦慮緊張。

我曾經問身邊的朋友，如果去市場那麼辛苦，為什麼不去一般超市呢？

朋友回答：「超市很貴，而且超市沒有我婆婆要的……我公公說拜拜要用……只有市場買得到。我先生還在跟他們的手足討論圍爐要在家還是外面，如果在家就要備菜，如果出去吃，其實這些菜也不知道怎麼辦，但是還是要準備要趕快買，不然快接近了又漲價，小孩學校那邊……」，雖然朋友輕描淡寫的帶過，但那一刻我才發現，這些嚴肅表情的背後，是一個又一個需要考量人、事、時、地、物的高壓任務。

同樣為農曆過年做準備，返家者也面臨相同壓力。

要包多少紅包？要怎麼講現在的工作或關係？可能會遇到哪個長輩？需要怎麼應對才會讓父母親有面子？如果經濟工作不好的，就需要開始儲備自我防衛的能量，好讓自己到時候不會太難受……當中充斥著華人的「面子文化」、「孝道文化」、「禮貌文化」，常令人焦慮緊繃。