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更新 2025年09月29日

發布於 2024年04月09日

13歲女兒一年不用手機 爸爸也收穫滿滿

大人常抱怨孩子沉迷於手機與社群媒體,影響睡眠、成長與學習。但一名爸爸把青少年女兒送到不能用手機的學校一年後,發現全家的收穫良多。或許需要反思與改變的,不是孩子、而是大人?

13歲女兒一年不用手機
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本文重點摘要

  • 需要不斷即時聯繫,是過度教養?
  • 重新體驗 沒有數位干擾的生活

試想把孩子送到沒有手機、也不能時時上網的世界,回到爸媽們小時候的年代,會是什麼樣子?

爸媽們的第一個問題可能是,現在的世界有那樣的地方嗎?有的,在歐美時不時出現類似「手機戒斷營」的活動,而且要價不菲。住在澳洲雪梨擔任《紐約時報》國際記者的美國人凱夫(Damien Cave),就把13歲的女兒艾米莉亞送到澳洲荒野裡的學校上學。

在那裡,沒有網路,所以小孩不用手機,課餘時間用來在大自然健行、做「家事」、讀書,平時報平安、非緊急的事情跟家人聯絡時,就用手寫的信。一年下來,全家的感觸與改變良多,促使凱夫在《紐約時報》寫出這段經歷。

艾米莉亞去的學校叫做­「吉朗文法學校」(Geelong Grammar),是澳洲最古老的學校之一,建校歷史約170年,學費也很貴。凱夫在文中介紹,1951年時,學校在山腳下買了一大片土地,建了一些鄉村小屋給學生住,讓孩子跟大自然更親近,希望透過生活教學生勇氣、好奇心與同情心。阿米莉亞就住在這樣的地方,要自己砍柴生火才會有熱水可以洗熱水澡。吉朗文法學校的校友包括當地牧羊農家的孩子、對孩子有特殊期許的外交官、以及一些貴族。其中最有名的是英國國王查爾斯,1966年時在那裡念過一個學期。他在事後回想這段歲月時,總會說,吉朗是他所接受過的教育中最好的一段。

從凱夫的文章中,大約也可以猜想,女兒在吉朗的一年,是他在外派記者生涯中,印象非常深刻的一段。尤其是,明明不能用手機的是山野裡的女兒,卻為爸爸打開了不可思議的自省之旅。

需要不斷即時聯繫,是過度教養?