開學憂鬱來襲！如何陪伴孩子走過這段難熬的時光？

開學初出現的憂鬱情緒，其實是一種「難以快樂」的感覺。尤其現在的青少年有線上線下、交錯又複雜的社交環境，如果沒有家長的引導和陪伴，身心很容易出現狀況。

本文重點摘要

終於開學了，這學期我們家面臨兩個最大的挑戰，一是中年媽媽我在當了十年的家庭主婦後決定重返職場；二是我家再度成為異地家庭，爸爸北漂到台北工作，每兩個星期回家一次。

利用簽聯絡本的時間，陪孩子說說話

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教育工作者

畢業於屏東教育大學幼兒教育學系，《親子天下》嚴選作者。熱愛寫作與閱讀，人生大部分的時間都有文字陪伴，著有《別只教孩子善良與光明》。目前專心陪伴女兒走過拒學的低谷，並透過文字紀錄這段艱辛卻深刻的旅程。