孩子的崩潰時刻，試試這招平息情緒風暴！

作者：樓下的媽媽

孩子兩歲後越來越容易崩潰：三明治不是他要的形狀也崩潰、爸爸喝了他的寶特瓶水也崩潰、玩猜拳沒有出剪刀也崩潰，各式各樣的崩潰等著我們見招拆招。

因為我們家的孩子溝通能力還不錯，所以能夠用同理加勸說的方式就盡量這樣處理，但有時真的累了、也想不出方法了，擁抱真的是不錯的方式。

有一次孩子因為生病特別的歡，晚上買了稀飯給大家吃，他開始崩潰說要吃飯不要稀飯。明明買之前問他要嗎他也說好，到了眼前說不要就不要，還在地上打滾。

這時爸爸直接裝在碗裡放在他位置上，忍不住也小聲碎念了幾句：「明明你自己說要吃的，我不管了我要吃飯了。」這種氣話。

這時候我腦袋已經百轉千迴，雖然明白因為生病所以比較有情緒，但又真的不想要在這時候妥協說好吧我們去買飯給你吃，更何況對自己孩子的了解，這應該只是生病的遷怒，他恐怕根本也沒什麼食慾，買了飯說不定也只吃幾口。

實在想不出什麼好辦法，就對孩子說：「你現在不想吃嗎？那你陪我吃飯吧。」然後他就走過來坐在我懷裡，我一手抱著一手吃粥，還不忘講幾句這粥也太好吃了的話（真的滿好吃的）。

坐在懷裡的他開始碎碎念著我不想吃稀飯，唸一唸沒了聲音，再過一下他就自己坐到位置上開始吃粥了，問他學校阿姨煮的粥好吃還是我買的好吃？他回：阿姨煮飯煮粥都比較好吃。看來下次要跟學校阿姨道謝了，雖然他的確因為沒食慾沒有吃完，但這場崩潰粥戰就此落幕。

其實很多時候被崩潰的孩子轟炸常常會腦袋一片空白，也非常瀕臨自己爆炸的邊緣，這時候我都盡量在爆炸前過去抱孩子，跟他說我知道你很生氣，我現在也不知道怎麼讓你好一點，但是我可以抱抱你。