更新 2025年04月29日
發布於 2025年04月29日
你也忍不住想對孩子發脾氣嗎？練習讀懂自己的內在冰山
當你生氣時，別人跟你說「不要生氣、不要跟孩子計較、這有什麼好生氣的？」絕對是沒有用的！ 大寶說我是0分的媽媽之後，我的生氣底下有多少轉折！冰山下面隱藏的部份，那些我們沒有說出口的話，才是關鍵所在。
這個清明連假，我一打二帶著兩個孩子回台南。在回家前，我請大寶幫忙，不要跟妹妹太過計較，因為媽媽一個人帶兩人，需要姊姊的幫忙。
一上高鐵，大寶就搶著坐靠窗的位子，兩人還在高鐵上吵架。大寶還一直搶著要拉行李，不給二寶拉。
吃完晚飯後，大寶和二寶拖拖拉拉不去洗澡，一直到我講了第三遍時，我忍不住對大寶說︰「你今天的表現只有50分。」
大寶很生氣地跟我說︰「你是0分的媽媽！」還挑釁的對我做鬼臉。
我氣到差點想要動手打她。
當天晚上，我跟先生聊起這件事。我好像突然想通了，這有什麼好氣的呢？她不就是個孩子，我相信她也不是想給我打0分，但那當下，講0分的確成功的激怒我了。而我到底在氣什麼？
我心裡的第一個念頭是︰「沒有功勞也有苦勞，我為你做這麼多，居然是0分！」第二個念頭︰「哇⋯⋯一個身為心理師的媽媽被小孩打0分⋯⋯」
熱門消息