AI時代，孩子教我的人生除錯學

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上週到一所大學參與「設計你的人生」工作坊。在「世界咖啡館」的階段，有一位同學提問：「AI 幫我們做那麼多事，人類還要終身學習嗎？還是交給 AI 就好？」

我先反問他：「你心中的『學習』，是讓事情做得更好的工具？還是一種探索自身存在與目的的路徑呢？」同學停頓一秒，回答：「我想兩者都有。」

想起最近看到 《哈佛商業評論》 一篇 2025年生成式 AI 使用現況調查的分析報告。相較一年前，AI 的功能焦點已從「效率工具」轉移到「心理諮商與陪伴」。

從這張圖表看來，AI 在短短一年內的使用焦點，產生了質的轉變。原本排名第一的是「產生想法」，如今被「心理諮商 / 陪伴」取代，第二、三名甚至新增了「組織我的生活」「尋找目的」這樣的需求。

設計你的人生，先問自己「為什麼學習」？

當技術愈來愈能代替我們完成外在的任務，人反而更需要誠實面對內在的混亂與提問：我們需要被傾聽，需要有人陪著整理雜亂的內外在檔案，也需要提醒自己有沒有「持續在進步」。

因此，我從這張圖表提供的另一種視角，回應那位同學的提問：愈是仰賴 AI 工具，我們愈不能忘記，真正困難的從來不是學會什麼，而是問清楚自己，為什麼而學。

人生的某些時刻，AI 的話題也引發了我對自身處境的反思。

這次與一群大學與研究所同學的對話，對我而言是一段特別的經驗，雖然不確定自己的分享是否帶來什麼啟發，但坦白說，年過 50 的我，當工作與生活推進到某個臨界點，心裡還是常會冒出幾個熟悉卻難解的問題：「我是誰？」「我應該做什麼？」「什麼才是理想的人生？」

麻省理工學院哲學系教授 Kieran Setiya 在《中年哲學：寫給所有與不可逆的時間搏鬥的人》，書中提出一個重要的命題：中年危機並非我們所想的那麼自我耽溺，主要來自視角的錯位。