更新 2025年06月23日
發布於 2025年06月23日
孩子總是「想太多」？心理師：這不是問題，是天賦
杏仁核是腦中的情緒中樞，在青春期就已經發展成熟。而負責衝動控制、思考決策的前額葉卻要到在20到25歲才會發展成熟。不管是不是高敏兒，青春期的孩子情緒起伏不定、喜怒無常、一秒就翻臉是正常的。
你家也有高敏兒嗎？研究發現，有1/5的人就是高敏者。你並不孤單。
每個人敏感的地方不同，有些人的五感（視聽觸味嗅）很敏感；這些孩子在人際關係中很敏感，時常有小劇場，擔心別人討厭自己，說錯一句話就自責不已，也會為了考試粗心大意而罵自己好久。
也有些情緒困擾比較嚴重的孩子，可能有憂鬱症、割腕，想自殺，而來到輔導室。
身為高敏兒父母的你可以做些什麼呢？
1. 不要想改變孩子的高敏感
因為，高敏感是孩子與生俱來的特質，是很難被改變的！
很多父母會跟孩子說「不要想太多」、「你太脆弱、抗壓性太低、玻璃心」。這些話可能無法幫助孩子，甚至會讓孩子感到自責，自責自己讓父母擔心了。
如果你聽了孩子的各種煩惱，不禁在心裡狂翻白眼，覺得這到底有什麼好煩惱的。你的感受是正常的！這些孩子就是會想太多。
2. 不要急著開導孩子
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