不只是塑膠！生活中 7 種環境荷爾蒙，可能影響孩子性早熟

近期在門診以及演講場合，常常遇到爸媽擔心地提問：會不會是我做了什麼讓我的孩子性早熟？

「我們家天天都外食，用很多塑膠餐具，這是主因嗎？」

「好像說塑膠有很多環境荷爾蒙，孩子是因為這樣青春期提早的嗎？」

講到孩子的性早熟，好像爸媽總有各種各樣的焦慮，害怕是自己做了或沒做什麼導致的。

「生活中那些被稱為『環境荷爾蒙』的東西，真的會讓孩子提前青春期嗎？」以一句話來回答——是，也不是。

這麼模稜兩可的答案？
因為環境荷爾蒙其實是好幾種不同種類的內分泌干擾性物質的統稱，而這當中每一種的作用不一，有的跟乳房提前發育有關，有的跟初經更早來有關，但也有很多研究的結論並不一致，並沒有發現顯著關聯性。

因此在講到環境荷爾蒙時，我們需要分開考量。

今天我們就從這個臨床上常被問到的問題出發，針對「有哪些環境荷爾蒙在生活裡？最新實證怎麼說？」進行解惑！

什麼是環境荷爾蒙？孩子真的會接觸到嗎？

環境荷爾蒙（內分泌干擾物 Endocrine Disrupting Chemicals, EDCs)泛指能干擾人體激素訊號的化學物質，包括塑化劑(Phthalates)、雙酚A(BPA)、農藥殘留、阻燃劑、重金屬…等。生活中非常常見，它們不僅存在於塑膠瓶罐、保鮮膜、罐頭內膜，也藏身在家中灰塵、防水防油衣物、鍋具、清潔劑、甚至環境農藥殘留。

只要一點點就可能對身體造成影響，特別是兒童在幼兒及青春期的「荷爾蒙系統建構期」影響顯著。

另外值得留意的是媽媽在懷孕、哺乳的時候接觸，寶寶出生後就有觀察到「起跑點」差異。

WHO在2012年曾發行指導性文件《Endocrine disrupters and child health》，其副標題為Possible developmental early effects of endocrine disrupters on child health，也就是著重在探討環境荷爾蒙對早期發育的兒童健康的影響。

當中提到兒童因為代謝較成人快速、發育中期更脆弱，暴露EDCs帶來的風險更需要注意，並且不只在內分泌系統，對神經發育也有影響。

哪些化學物質最值得關注？生活中的 7 種環境荷爾蒙