我的兒子長胸部？青春期男性女乳症其實比想像中更常見

小兒遺傳內分泌科許鈺敏醫師分享，最近有不少青少年是因為家人擔心他們胸部越來越大、或是在學校體檢被發現男性女乳症，而被轉介前來檢查。本文說明青春期男性女乳症的原因，以及什麼情況下需要進一步檢查。

當AI報告顯示孩子的骨齡早熟？醫師看AI判讀骨齡的侷限與風險

如果說這兩年的關鍵字就是AI，大部分人可能會認同。在醫療界，除了許多資安問題之外，還有很多AI判讀報告的輔助系統導入與應用監管，在門診中，我們也看到最近一個令人擔憂的趨勢，到底AI骨齡判讀的表現如何？

孩子吃葉黃素可以顧眼睛嗎？兒童攝取葉黃素的注意事項

最近兩年，隨著鋪天蓋地的廣告宣傳，在兒科的門診中，葉黃素也開始頻繁出現在家長的諮詢問句、以及孩子使用的保健食品清單，這篇文章中，我們就來解答孩子們補充葉黃素是否可以顧眼睛，以及重要注意事項。

吃素寶寶，更要「補」對：給素食家庭的營養備忘錄

關於素食會不會影響嬰幼兒成長，先前在社群媒體上有許多討論。小兒遺傳內分泌醫師許鈺敏以兒童營養與成長的角度出發，解析國外多份研究，結合自身的觀察與專業，分享為素食寶寶準備副食品的注意事項及營養補充策略。

身高預測誤差 8 公分，還算得準嗎？醫師：爸媽最常誤會一件事

臨床上常遇到爸媽表示十分困惑不解：「身高預測誤差可以到8公分？這樣也能叫預測嗎？」更深層的問題其實是，「如果誤差這麼大，預測還有什麼意義？」今天，我們就來好好談談身高預測背後的科學真相。

咖啡因不只影響睡眠，更是兒童長高的「隱形阻礙」

一直以來大家知道不適合給小孩喝咖啡，原因是裡面的咖啡因，但奇怪的是，廣告中特別用來吸引孩子的許多食品，比如巧克力、或者可樂，又都有咖啡因。那咖啡因到底會不會影響長高跟孩子的發育呢？

孩子會不會性早熟？醫師：關鍵不是補品，而是盤子裡的「植化素」

門診當中，爸媽常常問我如果擔心性早熟或孩子發育過快，要吃什麼？先前我們解答過，豆漿、優格、地中海飲食，都可能有助益，除此之外呢？

研究揭密：阿公阿嬤養的孩子真的比較胖？醫師教你2招解衝突

長久以來網路都有一個熱梗：「有一種冷叫你媽覺得你冷、有一種餓叫阿嬤覺得你餓」，往往附圖中阿嬤養的無論小動物還是小孩子，都圓圓滾滾的。

「高高胖胖比較壯」是錯覺！醫師提醒孩子肥胖風險父母別低估

在門診中，當我們指出孩子的BMI已經到達肥胖標準，很多家長會說：「醫生，他其實只是壯，不是胖！」BMI過高一定代表孩子胖嗎？

不只是塑膠！生活中 7 種環境荷爾蒙，可能影響孩子性早熟

近期在門診以及演講場合，常常遇到爸媽擔心地提問：會不會是我做了什麼讓我的孩子性早熟？我們家天天都外食，用很多塑膠餐具，這是主因嗎？好像說塑膠有很多環境荷爾蒙，孩子是因為這樣青春期提早嗎？

青春期還沒來，身高卻停了？可能是小時候胖太早！體態迷思破解

過往人家說，先長胖才會長高，可是近幾年的兒童肥胖率節節攀升，性早熟與骨齡早熟屢見不鮮；是時候更新一些兒童成長的迷思了，大量兒童成長的文獻告訴我們，小時候胖就是胖，而且，不長胖才會長高！

寶寶會長太小隻嗎？出生體重百分位計算機一次看懂

一般來說，出生小隻的孩子，視原因而定，大多數在出生後六個月內會顯著有成長速度的飆升。不過，近年研究發現不是這樣，可能追不上就永遠追不上！文末將會有一個「出生體重百分位計算機」提供爸爸媽媽參考。

孩子多長肉才會長高？許鈺敏醫師：真正幫助長高的方法

當孩子的體重開始節節上升、卻沒有抽高，有的爸媽會問我：「老一輩不是說要先長肉才會長高？怎麼沒有？」這一種說法只有部分正確，前提是長的是骨骼肌肉，而不是肥肉。

孩子晚睡、睡不夠？許鈺敏醫師：青春期過早風險是7倍

晚睡除了會影響睡眠時生長激素分泌之外，也跟性早熟有關。睡不夠10小時的孩子，青春期過早的比例顯著上升，男生女生都一樣，而且風險倍數是遠遠超過其他飲食或飲料的影響！

小孩咳嗽一直沒好？許鈺敏醫師：5種兒童氣喘常見表現

小孩咳嗽咳不停怎麼辦？如果孩子常半夜咳、早上起床咳，在換季天氣變化時也容易咳嗽，有可能是氣喘、氣管過敏的常見表現。許鈺敏醫師將在本文分享兒童氣喘症狀、兒童氣喘用藥，幫助家長更加認識！

小朋友下午點心吃什麼？許鈺敏醫師：8種兒童健康點心

小孩下午肚子餓，點心吃什麼好？想挑選適合幼稚園、小學生放學吃的點心，許鈺敏醫師將在本文分享8種兒童健康點心組合，讓孩子能填飽肚子又營養均衡！

性早熟不能吃什麼？許鈺敏醫師：一張圖看懂性早熟食物

含糖飲料、高度加工食品、高脂肪飲食都是真正孩子需要避開的性早熟飲食！至於家長常擔心的性早熟食物，像是山藥、雞肉、天然起司其實適量吃的情況下是不會影響青春期的。

跳繩對長高有用嗎？一天要跳幾下？真正長高的跳繩方法

寒暑假不只是長體重的時候，更是長高的黃金時期！在長高相關的運動中，最常被提及的就是跳繩了，而真正長高的跳繩法，和運動持續週期、運動時長、運動強度都有關。

小孩多大可以喝果汁？過量飲用果汁影響肥胖、長不高

水果是健康的東西，但是果汁可能沒有大家想得健康！除了肥胖問題，也早就有研究發現過量飲用果汁和身材矮小、長不高有關，並且與高蛀牙發生率相關。

精油會性早熟？許鈺敏醫師：兒童精油禁忌與環境荷爾蒙

聽說精油當中有環境荷爾蒙？兒童可以使用精油嗎？許鈺敏醫師將在本文分享精油與性早熟的關聯，以及環境荷爾蒙性早熟的常見問題，幫助家長更了解兒童精油使用的注意事項。