更新 2025年11月24日
發布於 2025年09月30日
媽媽躲進廁所大哭,孩子卻說:「大人不是不會哭嗎?」
很多人以為正向教養就是不要讓孩子看見自己的情緒,但坦承自己的脆弱和情緒勒索是不一樣的:我們也有情緒,不需要隱藏,但也不要期待孩子能理解與體諒。適度地讓展現情緒,也是讓自己和孩子站在同樣高度的一種方式。

誰沒有撐不住的時候
曾經有一段偽單親的日子,原本一切都感到可以掌控、也能適時尋求幫助,但孩子的一個感冒引發支氣管過敏,不停咳嗽、夜醒、脾氣暴躁,同時各方壓力聚集,神經緊繃到不行。
終於有一天,小孩又開始沒有邏輯無法溝通的爆炸,理智上知道她身體不舒服,但情緒上已經負荷不了,尤其想著接下來又要帶她出門繼續各種行程,忍不住跑到廁所關門,眼淚停不下來,只能盡力不發出聲音,不停地深呼吸擦眼淚。
隔了一會小孩自己稍微冷靜了,就邊碎碎念邊跑進來廁所,她一開門看到我眼睛紅紅的,竟然覺得很有趣地笑起來,說:「媽媽~大人不是不會哭嗎?」
聽她這樣講,我真的是邊笑邊掉更多的淚,覺得自己也太可悲了吧!但同時也覺得很好笑,要不是深知小孩同理心還沒長好,真的是會覺得「&@#%,我教養到底多失敗!」
我立刻跟她說:「大人也是人,我也會傷心,為什麼我不能哭?」
小孩依然覺得很好笑,一直說:「可是大人就是不會哭啊!小孩子才可以哭!」
我:「因為媽媽覺得自己很努力想讓你覺得好一點,卻一點用也沒有,我已經不知道怎麼辦了,覺得很無助很難過,但是哭一下就會好一點了,你自己哭完有好一點嗎?」
小孩:「有啊,但是大人不是不會哭嗎?」(到底要重複幾次!)
然後我們因為這樣,反而兩個人都冷靜很多,和平的出門了。只是接下來一整天都被同一個問題轟炸就是了。
坦承脆弱不代表情緒勒索
其實這件事一直放在我心上,是因為我在反省,反省自己一直沒有向孩子示弱。
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