更新 2025年10月29日

發布於 2025年10月07日

怕錯過、怕被排擠、怕誤會:孩子的社群世界,大人能怎麼陪?

如果孩子跟你訴說他的人際困擾,不要跟孩子說︰「你不要理他就好了啊!」因為孩子就是會在意,才會感到困擾。其實大人真的很難解決孩子的人際困擾,但我們能做的就是「聽他說」,或將人際衝突畫出來,也是個好方法。

青少女滑手機
圖片來源:ShutterStock。

現在孩子的吵架方式,跟我們以前完全不一樣!

在以前只有智障型手機的年代,兩個同學小美和小芳在學校吵架,放學後就只能各自回家,除非小美衝去小芳家繼續吵,或是打電話。所以放學後小美就去補習班,小芳就回家,彼此有自己的空間可以調適心情,要吵只能隔天再吵!

但現在呢?因為人人都有智慧型手機+社群媒體。小美和小芳白天在學校吵架,放學後,小美在IG上滑呀滑,卻發現小芳的IG限動上寫著「你跩屁呀!」小美看了以後非常焦慮,覺得小芳根本就是在講自己。

但小美不敢問小芳,擔心如果真的是在說自己,那同學會不會被拉攏過去,小美很怕有更多人說自己壞話。

於是,小美問了小芳的五個朋友︰「你覺得她是不是在說我呀?」小美還是沒有得到真正的答案,整個晚上心神不寧,吃也吃不下,睡也睡不好,書也讀不下去。小美一氣之下,就封鎖了小芳。

隔天,小美頭很昏的來上學,兩人雖然沒有繼續吵架,但整天都沒有講話,小美非常焦慮,幾乎整天都沒辦法認真聽課。結果小美晚上回家居然發現,小芳也把自己給封鎖了!小美在家割腕,隔天導師請小芳來輔導室⋯⋯

我在國中和孩子晤談,常常聽到類似上述的故事。我都會一邊嘆氣一邊跟孩子說:「你可不可以不要一句話都沒有說,就直接封鎖對方!」

和朋友吵架有好多的處理方式,可以主動示好、和對方說清楚自己在意的點、道歉、寫紙條給對方、請老師幫忙,或是彼此先冷靜一段時間再說。

直接封鎖對方,是最有殺傷力的方法!而且隔天看到對方,彼此都尷尬。

而且,孩子的IG還常常有不只一個帳號。大帳是給老師家長看的,小帳只加閨密,有些孩子甚至有三四個小帳,加不同的好友。小帳有時也有糾紛,像是孩子會抱怨好友把小帳的內容外流,所以一氣之下,就直接把對方從小帳移除,甚至直接封鎖對方(沒錯,又是封鎖!我聽到頭都痛了)

社群媒體還會帶給孩子的三個困擾