更新 2025年11月06日

發布於 2025年11月06日

當校園全面禁止手機後,孩子的專注力回來了嗎?

當學校禁手機,家庭該怎麼教孩子學自律?學校負責規範,家庭陪孩子練習,我們一起教孩子在數位時代裡學會專注與自制。

校園禁手機
一邊推動「數位學習」,一邊實施「數位限制」,這或許正是數位時代教育最難的一課。

開學第二週,老大帶回一台學校發給每位學生的 Chromebook。但同時,學區也宣布公立學校全面禁用手機的政策。我雖覺得有趣卻不禁陷入思考,一邊推動「數位學習」,一邊實施「數位限制」,這或許正是數位時代教育最難的一課。

從今年3月開始,我們所在的美國馬里蘭州這個學區,成為全美少數實施「公立學校全面禁用手機」的學區。

政策規定,所有小學、中學及高中的學生,在校期間必須將手機設為靜音並妥善收起,放置於個人置物櫃內。不僅課堂上禁止使用,連下課時間在走廊也不允許。

若學生違規,第一次手機會被暫時沒收,放學領回;若再次違犯,則必須由家長親自到學校領回。當然,學區也保留了例外彈性,允許在緊急情況,或有特殊學習需求的學生使用。

校園的改變:專注與笑聲回來了

政策上路後,根據學區的統計數據顯示:手機違規事件從第一個月約2,500多件,到第二個月已迅速下降至800件以下,並且持續逐月遞減。

上個月我去聽教育委員的報告,關於第一學期的推行成果,

老師普遍反映,學生上課更專注、討論時更踴躍;午餐時間的餐廳裡,也重新聽得到學生聊天笑聲。許多家長都說,這樣的校園似乎「回到比較單純的樣子」。

過去,課堂上老師們很難讓學生集中精力聽講。學生不是低頭滑手機,就是在互相傳訊,或者「單純地在消費媒體內容」。如今,孩子們開始重新彼此交談,課堂氣氛有了明顯不同。

學生的反彈與現實挑戰

在教師與家長多數表示贊同的同時,學生族群當然不乏反對聲浪。他們認為這造成聯繫上的不便,特別是有些在校外實習的高中學生,需要即時對外聯繫。此外,也有學校老師抱怨,僅有5位行政管理人員,卻要負責1,500多名學生的手機規範執行,負擔極大。

我們家的孩子分別就讀小學與中學,本來就沒有手機,因此這項禁令對我們而言沒有影響。但從學生們普遍對政策感到不滿的現象來看,確實也反映了這個世代的青少年,對手機的依賴,已經不只是「娛樂」,而是「生活結構」的一部分(其實我們大人也是啊)。

「禁手機」的同時,每人都有一台 Chromebook