為什麼美國小學要慶祝情人節？其實是一堂 SEL 課

當小學教室慶祝情人節，重點並不在浪漫，而在關係。 那些卡片與祝福的背後，是孩子對社會情緒學習（SEL）的真實練習。

當校園全面禁止手機後，孩子的專注力回來了嗎？

當學校禁手機，家庭該怎麼教孩子學自律？學校負責規範，家庭陪孩子練習，我們一起教孩子在數位時代裡學會專注與自制。

從惡作劇到悲劇——父母如何幫孩子建立「言行的界線」？

無論是一句玩笑，或是一個惡作劇，孩子都需要學會：自由的背後，是責任與尊重。教育的真正目標，是讓孩子們學會「如何思考、如何表達、如何面對自己說過的話與做過的事」

從聯絡簿到全自主管理，美國 6 年級給孩子的震撼教育

不同教育制度的背後都有其社會期待，我們的教育更強調「集體與秩序」，讓孩子在穩定框架中打好基礎，再逐步放手；美式教育則注重「個人與責任」，讓孩子更早開始練習獨立與自我管理。

氣到大吼孩子後，找出失控情緒背後的原因

愛孩子並不意味著要完全容忍孩子的所有行為，規矩依然是必要的，只是在建立規矩的同時，父母也要學習控制情緒，以更平和的方式表達感受

別讓手機偷走孩子的社交力！破解孩子「社交困難症」的關鍵

在戶外徒步淨山活動中，孩子們在歡笑聲中悄悄拾獲珍貴的社交能力，這場結合環保與探險的戶外課堂，正為孩子們示範著最自然的社交練習。

家庭生活太嚴肅？學會這5招，讓孩子笑聲不斷！

「有趣」的孩子，不僅僅是在日常生活中充滿活力和創意，更重要的是他們能夠以樂觀、積極的態度面對生活，用積極的眼光看待問題，從而更好地應對生活中的各種挑戰。

家有男孩不崩潰：用戶外體驗與遊戲做教育

我就想，男孩喜歡冒險挑戰任務，那麼我何不就帶著孩子玩，在生活中，透過遊戲跟任務挑戰的方式，去培養男孩應該有的品格與能力。於是我們家展開了一場又一場的冒險旅程、生存挑戰賽、實境解謎遊戲。

別等孩子長大才探索職涯！從小發掘孩子的興趣與天賦

讓孩子早一些開始職業探索有何不好，如果未來從事的工作能跟興趣熱愛相結合，那不是更好，於是我決定開始陪他一起做職業探索。

「別人都能做到，你為什麼不能？」比較式教育的傷害

很多父母為了激勵孩子，會通過讓孩子與其他人比較的方式，希望孩子能燃起好勝心、進而激發潛力，也許出發點是好的，但是這種比較式的教育方式，常常帶來的不是激勵，而是傷害。

與孩子出遊前，做到這3件事避免憾事發生

不少家庭會趁著假期帶孩子去戶外玩耍、外出遊玩機會增多，然而，在享受假期的同時，別忘了關注兒童安全，帶孩子外出的安全問題絕不能忽視。

中年媽媽的獨白：學會示弱是把生活主動權握回自己手裡

中年老母親學會適當示弱，取悅自己、放過自己，把生活的主動權握在我們手裡。那麼我相信，遠方不需要有多遠，因為詩就在我們的眼前。

每個孩子就像是一顆種子，耐心等待，遲早會開花

萬事萬物都有規律，如果我們遵循四季和自然的規律，讓花成花，讓樹成樹，順其自然，說不定會有意想不到的結果。 每個孩子都是千年的蓮花種子，相信我們的花，遲早會開。

暑假應該是什麼樣？難道孩子的暑假也分等級？

又快到暑假，如何給孩子安排一個有充實又有意義的暑假，是許多父母頭痛的問題，只聽過人分三六九等，第一次聽到原來孩子暑假也分等級。

生活體驗教育：帶孩子徒步體會堅持的意義

我喜歡帶孩子徒步爬山，比起我告訴他什麼是堅持，在戶外行走過程中他自然就明白什麼是堅持，不用過多解釋，生活體驗就是最好的教育。

談教室現象「課間圈養」，養不出身心靈健康的孩子

孩子的世界本該是歡笑奔跑明亮愉悅的。運動有益身心，運動中分泌出的多巴胺，會讓人感受到更幸福和愉悅感。下課十分鐘，也是孩子們可以活動運動、轉移注意力、休息的重要時間。

別被「媽媽」身份綁架了！媽媽快樂，家庭就幸福

人到中年，我們就是自己的原生家庭，養育孩子不僅要共同成長、還要放過彼此，不再負重前行。最重要的，終究還是我們自己，只有我們自己幸福了，孩子也才能真正獲得幸福。

生活即教育，在生活中創造孩子自主學習的機會

生活即教育，找一件能讓孩子產生興趣的事情，鼓勵孩子學習、設定合理的目標，並且協助他在遇到問題時懂得如何尋找答案，父母可以在生活中創造許多讓孩子自主學習的機會。

親子旅行，是滋養孩子一生的養分

原來，帶孩子旅行，不是我們帶他看世界，而是世界藉由他們的眼睛和心靈，來到我們面前。陪伴孩子旅行的過程，蘊含著父母的愛與家庭凝聚力量，會成為滋養孩子一生的養分。

生活中的登山精神：追尋人生的山峰，在過程中享受生活

今年是人類攀登聖母峰七十周年，本來以為只是個普通的登山淨山慶祝活動，沒想到因為近距離接觸聖母峰山友，山友的登山故事令孩子受到鼓舞啟發，讓我們母子都上了難忘的一堂課。