寶寶拍睡戒不掉怎麼辦？給哄睡爸媽的4個小建議

好眠師 姜珮 (Peggy)

寶寶的皮膚有很多神經，對觸覺非常敏感。當他們想睡又睡不著而煩躁時，大腦其實是處於「超載」的狀態。這時，你規律的輕拍，就像是在對他們的神經系統做一種溫和的「按摩」。