AI 時代5大補習攻略與心法，破解倖存者偏差、挑對補習班，調配學校與補習的黃金比例

「我們以前也沒人陪讀，也沒這樣補習，還不是活得好好的？」這句話在李海碩看來，帶著一種生存者偏差，因為現代孩子面對的挑戰是前所未有的。手機、短影音等多巴胺炸彈生理性地改變了孩子的大腦，讓專注與自律變得比過去難上百倍。

或許我們可以試著用另一個角度來思考，面對 AI 時代，過去成功的方程式已無法解決未來的挑戰。補習也可以被重新定義，不只是為了考試取得高分，更是轉變為陪伴練習與專業託付。

本集親子天下 Podcast 節目「補才藝 vs 補學科，李海碩分享 Science 期刊研究！諾貝爾獎得主的童年都在學這些｜親師相對論 EP.05」生成式 AI 創新學院執行長、知名私校總校長李海碩，將帶領我們看透補習的底層邏輯，分享如何在這充滿變動的時代，為孩子調配出學校與課外學習的黃金比例。

補習攻略一｜別只補學科！AI 時代最該補的是運動、圍棋跟樂器

許多家長想到補習，腦海裡浮現的是數學重點講義和英文測驗卷，但李海碩卻給了一個出乎意料的答案，他說：「小學以下，我最建議補的是運動。」

現在孩子的大腦長期被 3C 高強度刺激，要讓這樣的大腦能夠冷靜下來，最需要的是非常常態性、強度要夠強的運動，什麼運動都可以，重點是孩子要喜歡，而且可以一直有意願做下去。

除了運動，也推薦圍棋，李海碩引用《Science》期刊的研究指出，頂尖成就者往往在年輕時廣泛嘗試多項技能，譬如：最厲害的古典樂作者不只寫歌劇，也寫奏鳴曲；最厲害的運動員平均同時做兩、三個運動，每種還都做了九年以上。

研究也發現，諾貝爾獎得主普遍對樂器、寫作或繪畫其中一項有興趣，挑選才藝的重要精髓是：一是具備需要天天練習的習慣，二是高度的「Awareness」察覺力。

• 以樂器為例，學習小提琴必須隨時感知自己的音高是否正確，這種對當下狀態的敏銳感知，正是 AI 時代極為重要的能力。
• 以寫作為例，不只是把字放上去，而是思考的概念在腦袋裡重整之後，能夠輸出出來的過程。
• 以繪畫為例，他說從零開始在紙上創作，透過大腦、雙手實際產出的訓練效果，完全打趴按兩下讓 AI 出一張圖。

補習攻略二｜從 80 分到 100 分，AI 時代學 Coding 的真諦

「AI 時代不用學語言，也不用學 Coding！」你也這麼相信嗎？

但李海碩直言，這是他最反對的說法。

李海碩的核心論點是：寫程式的目標，從來都不是單純把一行一行程式碼寫出來，讓程式啟動而已。去年 Codeforces 的測試顯示 AI 已經可以超越99.8%的人類 Coder，如果目標只是寫出 Code，那確實狀況不一樣了。

AI 讓所有人都可以很快達到80分，但80到100分，只有你本來就是該領域的專家，AI 才能真正放大你的能力。

況且 AI 進來之後，容易讓人進入「假精熟」的誤區，會讓人誤以為：AI 幫助你完成了一件事，讓你以為你已經會做了，但其實那個精熟是假的，因為你並沒有真的學會。

真正會寫程式的人，擁有的是強大的問題解決能力、邏輯能力，以及除錯能力，這些底層思維，才是學習程式最寶貴的收穫。

補習攻略三｜英文補不補？先拿成績止血保自信，再把英語鍛鍊成 AI 時代的學習工具

李海碩對於學習英文，分成兩個層次的看法。

• 第一層：考試壓力一定要先處理。如果讓孩子因為考試考不好，開始對英文失去自信、討厭這個科目，那才是非常得不償失的事。考試英文跟真實英文能力是兩條不同的軌道，考試是一種技巧，英文好不代表考試一定好，這兩件事不能混為一談。
   
• 第二層：校長認為更重要的視角。英文在接下來的時代，不再只是國際溝通的語言，同時也是科技工具溝通的語言。目前最強的 AI 模型幾乎都以英文訓練，用英文提問得到的結果往往比中文更好；所有最先進的 AI 應用介面，包括 Web Coding 到 Agentic AI，都是從英文開始的。

如果真的要把孩子送去英文補習班，最應該做的事是要定錨在──把英文作為定期獲取新知的工具，以及學習新 AI 或直接進行應用的工具。

補習攻略四｜用 Costco 試吃心態，陪孩子挑選像演唱會般的補習班

決定要幫孩子報名補習之後，怎麼挑選補習班？李海碩給了一個非常實用的方法。他說，補習就像是演唱會，授課的課綱內容都大同小異，但每個老師詮釋方式不同。

校長說：「你要去找到，那個孩子真的能夠每週聽完整場的老師。」建議家長要有 Costco 試吃的心態，每間都帶去聽，聽完後問自己跟孩子同一個問題：「我在這裡坐了多久，多久之後我第一次閃神？」這個時間點，就是最誠實的評估指標。

他也提醒一個常被忽略的觀察點：確認孩子去補習的真實目的。他碰過許多去補習班的學生，目的是交朋友，或是認識其他學校的人，甚至有孩子只是為了找一個新地方，寫自己的題目。

如果孩子的目標，真的是要去跟某個老師學習，那麼就真的需要去選一個能聽進去的老師跟補習班。

至於大班、小班、家教、線上的選擇，要回到一個根本問題：「哪一個型態能夠真正幫助到孩子學習？」現在很多學生在看補課影片的同時，因為沒有老師管，所以都在下面滑手機。

線上課程不是不能挑，但最大的問題是對孩子的自律性要求太高了；但線上也有無法取代的優點，遇到不懂時可以重看。實體課的專注力整體上優於線上，但也不是絕對。

總結來說，如果是為了學業進步，就選能讓孩子專注聽完的老師；如果只是為了社交或找地方寫功課，家長也要坦然面對這份托育功能，只要達成目標都是有效的選擇。 

補習攻略五｜別被本末倒置的道德感綁架！學會調配學校社交與補習效率的黃金比例

「補習這麼多，那學校老師的作用是什麼？孩子是不是覺得不用來上學了？」李海碩直接給出他的觀點。

他引用諾貝爾文學獎得主大江健三郎的著作《為什麼孩子要上學》，書中的提到：孩子上學的原因，是因為他需要一個社會化與社交的環境。

他說，學校是目前最好的社交化環境，補習班很難創造出這樣的社交生態，但補習班可以把知識整理好、用有效的方式直接傳遞出來，這兩件事本來就不是對立的。

李海碩也觀察到確實碰過不少學生，在學校最主要是想交朋友，學科知識透過補習班消化。或許很多家長會擔心這樣是本末倒置，但他想分享一句自己最喜歡的話：「Whatever works，什麼有效來什麼。」

只要家庭經濟可以負擔、孩子在這個組合下得到了社交需求和學業需求，他認為值得給予祝福。

李海碩最後還強調，在多元教育現場裡，不是每個孩子都適合同一種組合。有些孩子學校100%就夠了；有些孩子需要補習輔助；有些孩子回家自己讀，效果最佳。

身為大人的我們應該去調配、去嘗試這個比例應該怎麼拿捏，而不是預設一個所有人都適用的答案。

（本文轉自親子天下 Podcast 《親師相對論》節目 主持：吳和懋／節目企劃、文稿整理：游筱玲）

本集專家介紹｜李海碩葳格國際學校總校長

長期專注在國際教育、語言教育、與資訊教育與創新領域，主要研究領域為 AI 於教育與學習上的應用、核心素養與持久技能在人工智慧中的角色，以及遊戲化學習。

• AI 教育創新專家
• 英檢與 TOEIC 滿分
• 全台僅五位 ETS TOEIC Propell 官方訓練坊講師
• 密涅瓦大學決策分析碩士（Minerva MDA Class 24'）
• 致力推廣 AIGC 教育應用