更新 2026年05月15日

發布於 2026年05月04日

女性每天多做2.6倍家務⋯當家務變成「計較」,如何讓伴侶與孩子「一起照顧生活」?

今年初,一份「無酬照顧時間」調查,再次揭開家庭裡最被忽視的日常:女性每天多出數小時的付出,為何始終無法被看見?參與家務,其實是照顧自己的生活,而最好的教育,就是讓孩子看到父母如何協作生活。

家庭-父母-小孩-沙發-一家人在沙發上玩
圖片來源:Shutterstock

本文重點摘要

  • 沒有「我不做,就沒人會做」的事
  • 最好的教育,是讓孩子看到父母協作過生活

前陣子,衛福部發布了一份關於「無酬照顧時間」的調查報告。數據顯示,台灣女性每天平均要花超過三小時在做家務、照顧家人,這比五年前僅僅減少了不到十分鐘。如果是已經走入婚姻或有同居伴侶的女性,這個數字更會飆升到四個多小時,是男性的 2.6 倍。

看到這則新聞時,我思考了一下那不見的「九分鐘」去了哪裡?大概是少折了一籃衣服,或是啟動了掃拖機器人、按下了洗碗機的開關?

五年可以改變很多事,例如我們讀文章後要花幾秒鐘判斷是否為 AI 文,但是五年也可以讓台灣家庭的廚房與客廳裡的時間停滯。如果點入新聞的留言區,那根本就是時光倒流:

「一直強調無償就是計較的開始」
「不想做就多賺點錢請傭人」
「男人在外面拚命的時間怎麼不列入計算?」

這些網路上的男性留言非常有趣,不僅是最佳性別平等教育的教材,也反映了一種長期埋藏於心的焦慮與防禦。

若我們要與孩子討論家務分工,勢必要先與孩子討論,在傳統的性別分工下,男性確實被要求承擔較多的經濟重任,而女性則被預設為家庭的後勤。

所以當「女性的無酬勞動」的調查數字出爐,很容易讓男性感到委屈,覺得自己的辛勞被忽視了,但是一個家庭的家務分工,不能只是用「工時計算」來呈現。因為家庭不是公司,不能只是計算誰的產值高、誰負責的工作多。

一起生活的一家人,重點在於如何「共同生活」,家務就像是把我們黏著在一起的水泥,不被看到卻很重要。

而家務分工會被視為重要的性別議題,也是因為我們追求的不是數字上的平等,是重新思考「權利」與「勞動」的價值。

當我們把家務被視為一種「懲罰」,誰都不會想做;但若把家務視為「對生活的掌控感」呢?

沒有「我不做,就沒人會做」的事

在我就讀國小高年級時,媽媽選擇結束家庭主婦的身份,到附近的工廠上班,每天八點出門,時常加班到七、八點才回家,爸爸當時的工作也不輕鬆,我和哥哥便在就讀國中的姊姊指導下,學習如何擦地板、倒垃圾、洗碗,當時或許不太甘願,但當媽媽回家稱讚我們時,心裡也不免浮現一種優越感,嘿!我們好像比同齡孩子厲害很多呢!