連韻文：高EQ寶寶的教養環境

作者：連韻文

心理學研究顯示，兒童或青少年的情緒調節能力與目標行為、學業表現、問題行為的發生與主觀的幸福感皆有關。要如何及早打下幼兒良好EQ的基礎呢？抽絲剝繭，我認為在幼兒期給予一個相對穩定與不過度複雜的環境是很重要的。

穩定的環境就是生活是可預期、有規律的，包括每日作息、照顧者，以及其行為等的穩定性。不過度複雜的環境是指外在環境的刺激或訊息量，是幼兒身心可以安穩面對的。

幼兒突然聽到巨大聲音會「著驚」（台語：受驚嚇），或是看太多電視、玩得太累晚上會睡不安穩，都是因刺激過量影響了身心的安定。這毋須優渥的物質環境或無微不至的保護，但需要父母的用心與敏感。