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更新 2017年10月31日
發布於 2017年11月01日
洪蘭:最好的生命教育是展現行動力
拖延的壞習慣雖然很難改,但只要有決心與毅力,就能改善拖延的習慣。好比許多小學生願意付諸行動,也能做出許多的改變,所以想改變年齡不是問題,行動力才是,唯有付出行動開始做,才能讓改變看的見。

作者:洪蘭
有個學生說他有拖延的習慣。高中時,有老師在後面鞭策,還好。進大學後,沒人管了,他上學期的主修都不及格,問該怎麼辦?
人是好逸惡勞的,遠古時,因為食物匱乏,演化使人盡量節省體力,以備不時逃命之需;又因為人生很多事是事緩則圓,所以人有觀望的心理以及「明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事皆蹉跎」的拖延習慣。但是積習雖然難改,有決心和毅力還是能改變大腦神經的連接,所以「造命者天,立命者我」,蒙古諺語「言語殺死的獵物搬不上馬,嘴巴殺死的獵物剝不了皮」,這個關鍵在「做」這個字上。
從瑪利亞基金會「小學生公益行動競賽」的例子,我們看到只要去做,年齡不是問題,小學生的行動力和成效跟大人沒差,他們像南海的和尚一樣,別人還在猶豫,他們已經朝聖回來了。
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