排卵試紙如何看？3分鐘了解排卵試紙用法與原理

作者：吳方稜

排卵試紙如何使用？排卵試紙使用時機與步驟

排卵試紙使用時機

什麼時候使用排卵試紙？當然不是一年365天想到就用，建議把握可能排卵的日子使用排卵試紙，就不用這麼勞民傷財！衛生福利部食品藥物管理署（以下稱衛福部食藥署）說明，如果以28天來計算，可以在月經見血後的第10天開始進行檢測，每12小時測一次。

但首先須了解自己排卵期（危險期）的時間，安全期計算方法可以參考：《安全期怎麼算？安全期會懷孕嗎？一次了解排卵期安全期》。

女性的月經生理週期，是指兩次月經之間相隔的天數，也就是從這次月經來潮的第一天算起，到下次月經來潮的第一天為止，大多平均在21-35天左右，可以先觀察6個月到1年，找出最長的生理週期、最短的生理週期，就可以來計算排卵期：

• 排卵期第1天：最短生理週期天數-18
• 排卵期最後1天：最長生理週期天數-11

舉例來說，如果最短生理週期是25天，最長生理週期是29天，排卵期就可能是在月經來潮之後的第7-18天，只要好好把握這段可能的排卵期，善用排卵試紙，更進一步抓準排卵時機，讓精子和卵子能夠相會，就可以提高懷孕機會。

排卵試紙使用步驟

估出可能的排卵期之後，就可以使用排卵試紙來幫助找出最有可能的排卵時間了，排卵試紙用法並不困難，衛福部食藥署〈助你好孕！「排卵試紙」這樣用！〉提到，使用排卵試紙有3個步驟：

1. 閱讀排卵試紙的產品說明：事先閱讀排卵試紙的產品說明，可以避免解讀排卵試紙的結果時出現誤解，因為不同廠牌的排卵試紙，使用的檢測模試可能也會有所不同，建議多加留意。
2. 收集尿液，滴入或浸入排卵試紙：準備乾淨的容器，早上起床上廁所時，將晨尿留下。使用卡匣式排卵試紙時，可能需要用滴管吸取尿液，再滴入排卵試紙上的檢體槽；使用試紙型或筆型排卵試紙的話，則可以直接把排卵試紙浸入尿液裡面，浸泡深度在標誌線的範圍以內就可以了。
3. 等待排卵試紙判讀：5-10分鐘後就能在檢測區確認結果，最好將結果拍照，方便比對。

該文也特別提醒，為了得到比較準確的結果，使用排卵試紙時有7個注意事項要遵守，以免尿液過淡、試紙失去精準度：

1. 測試前飲用過多水分或飲料，可能會影響排卵試紙的檢測結果。
2. 建議配合經期的記錄，才知道要從哪一天開始使用排卵試紙。
3. 收集尿液時以中段尿液最佳。
4. 尿液混濁時，應重新採集尿液，而不是勉強使用。
5. 等待結果時，應將排卵試紙平放。
6. 排卵試紙的保存很重要，最好收在潔淨、乾燥的地方。
7. 在一個檢測週期當中，要使用同一款排卵試紙。

排卵試紙怎麼看？排卵試紙三種結果解讀

排卵試紙解讀方式不難，但是很多人看到結果時充滿困惑，「排卵試紙一直兩條線，是正常的嗎？」、「排卵試紙顯示一深一淺是什麼意思？」、「排卵試紙還有強陽、弱陽的分別？」排卵試紙不像驗孕有兩條線就是「中了」，排卵試紙除了兩條線，還要注意這兩條線的顏色深淺變化，才能準確抓出排卵時機！

排卵試紙上面通常有兩條線，一條是T線，一條是C線，和排卵時機密切相關的是T線。「排卵試紙強陽」是指T線較C線深，是卵泡已成熟即將排卵的預兆，通常會在24-48小時之內排卵；「排卵試紙弱陽」則是T線比C線淺，這種情況有可能是排卵前或是排卵後。

製圖：邱語萱

排卵試紙兩條線

• T深C淺：準備排卵／正在排卵，3天內積極行房最容易受孕
• T深C深：準備排卵／正在排卵，3天內積極行房最容易受孕
• T淺C深：排卵前／排卵後

排卵試紙一條線

1. T無C深：並沒有在排卵
2. T深C無：試紙可能損壞

未顯現：試紙可能損壞

以下3種異常狀況代表內分泌有可能有問題，記得到婦產科檢查：

1. 排卵試紙一條線，只有C線，持續超過一週。
2. 排卵試紙兩條線，但T線的深淺呈現不規則變化。
3. 排卵試紙兩條線，但T線的顏色一直都很深。

排卵試紙準嗎？搞懂排卵試紙原理

排卵試紙究竟在驗什麼？為什麼可以看出排卵了沒？其實排卵試紙要檢驗的是黃體成長激素（英文：Luteinizing hormone，簡稱LH，也有人稱為：黃體刺激素、黃體化激素、黃體生成素、黃體形成素、黃體形成激素）的濃度。

女性生理週期以濾泡期、排卵期、黃體期、月經期為一個循環，其實整個過程都和排卵密切相關，並且受到體內荷爾蒙的變化影響。黃體成長激素(LH)不同於黃體素，黃體成長激素(LH)是腦下垂體分泌的荷爾蒙，會和濾泡刺激素（英文：Follicle-stimulating hormone，FSH）聯手促進卵巢中的濾泡成熟並排卵，同時，黃體成長激素也會協助黃體的形成。
越接近排卵的時候，黃體成長激素(LH)會大量分泌到血液當中，最後經由尿液排出體外，因此排卵試紙藉由尿液檢測黃體成長激素(LH)濃度升高的時機，就能夠明確地找出排卵期。

排卵試紙QA！

Q：排卵試紙可以用來檢測安全期嗎？

〈助你好孕！「排卵試紙」這樣用！〉提到，排卵試紙不能用來確認安全期，因為排卵試紙如果呈現兩條線，正是最容易受孕的時候；另一方面，女性的生理週期並非完全規律，很多專家都已經指出，安全期避孕法並不是最好的避孕方式，仍建議配合保險套、避孕藥、避孕器等幫助避孕。

Q：排卵試紙可以用來驗孕嗎？

同樣都是試紙，排卵試紙、驗孕試紙讓許多民眾很容易不小心就搞混了，食藥署曾指出，排卵試紙檢測的是黃體成長激素(LH)，驗孕試紙檢測的是人類絨毛膜促性腺激素(hCG)，兩者不可混用或誤用。（想知道最佳驗孕時間、怎麼使用與判讀驗孕棒？可以參考：什麼時間驗孕最準？驗孕棒使用方法與判斷）
新光醫院不孕症中心主任林禹宏醫師則認為，因為排卵試紙測試的是黃體生成素(LH)的蛋白質部分，而黃體生成素(LH)和人類絨毛膜促性腺激素(hCG)的蛋白質部分非常類似，如果真的懷孕了，照理說驗孕試紙、排卵試紙都會呈現陽性，只是排卵試紙的靈敏度比較低，懷孕初期可能會有驗孕試紙陽性、排卵試紙陰性的情況，不過如果月經沒有準時來報到，排卵試紙呈現陽性，就有可能是懷孕了，當手邊沒有驗孕試紙時也是可以作為參考。

Q：排卵試紙哪裡買？

排卵試紙可以在藥妝店、網路購物等管道購得，現在市面上的排卵試紙有多種選擇，例如排卵卡、排卵筆、排卵棒等不同的設計，價格也有不同，可依需求及預算來選擇。建議搭配拍照、筆記或手機APP等幫助記錄比對，更可以明顯看出生理週期的規律及排卵試紙的結果變化。

Q：排卵試紙怎麼看排卵？

排卵試紙上面通常有兩條線，一條是T線，一條是C線。如果排卵試紙只有一條線，代表現在沒有在排卵；如果有兩條線，但是T比C淺，代表LH分泌量不多，可能是排卵前或是排卵後；如果有兩條線，而且T比C深，代表準備要排卵或正在排卵，可以參考上方較詳細的描述。

Q：排卵試紙多久驗一次？

〈助你好孕！「排卵試紙」這樣用！〉建議，如月經生理週期為28天，可以在月經見血後的第10天開始進行檢測，每12小時測一次；如果發現檢測區（T）的顏色比質控區（C）還要來得深，代表準備進入排卵。

Q：排卵試紙強陽多久排卵？

排卵試紙強陽代表T線比C線深，約會在24-48小時內排卵，1-3天內最容易受孕。建議可以每12小時測量一次，當T線比C線淺時，就將迎來懷孕的最佳時機。
特別提醒排卵試紙是幫助測試的角色，若想知道最準確的懷孕或排卵結果，到醫院做檢驗才是最可靠的喔！