心理學家：高EQ的家長　有2個特徵

文｜樂羽嘉

家長調節情緒的能力對孩子的幸福非常重要。《心理學報告》（Psychological Reports）一篇研究發現，有2種性格特質特別能幫助家長加強自我調節、創造出一個平衡而且充滿情感支持的家庭。

研究作者們解釋，「情緒調節良好的家長們可能會對自己教養孩子的能力更有信心，更可能敏銳地察覺並支持孩子的需求。」

根據這項研究，以下是高情商家長展現出來的兩種性格特徵：

1.盡責

盡責的人可以把一切都安排得井然有序，有責任心，目標導向。

盡責的家長非常關切注意孩子的需求，在家裡會建立一些固定做法，確保安全與一致性。

高盡責心的家長謹言慎行，惦記著自己的行為會如何影響到孩子情緒上的幸福。舉例來說，他們會花些時間反省不同的教養策略如何影響孩子情緒上的成長。他們也比較可能對孩子設定務實的期待，提供必要的支持來幫助孩子實現這些預期。