比爾蓋茲前妻梅琳達：每當我感覺玩完了，還是能撐到第二天

從科技業投身慈善，比爾蓋茲前妻梅琳達自承，人生曾有許多迷惘時刻，遭遇巨變時也會恐懼，但她總是能在隔天如常醒來，迎刃而解。力量來自於一則「大浪與小浪」的故事。

阮秋姮幫姊妹撕掉「越南新娘」標籤：我們絕不說自己沒能力

阮秋姮從小離開母親14年，吃過無數的苦，直到從越南來台念書，扭轉困厄人生。決絕環境養出的韌性，更讓她成為新住民的偶像。

吳宇舒：自由生活要結束了，但一切是準備好的

「別人關心小孩生出來是什麼星座生肖，只有宇舒是希望小孩出生時間能不要影響工作。」41歲東森新聞主播吳宇舒，透過試管療程受孕後，懷胎6月依然堅持踩高跟鞋站著播報，預計下半年生產、年底便復工，她怎麼看懷孕

哈佛教授：教養能改變孩子的有限，但一件事例外

孩子的性格到底是先天的，還是能教養薰陶的？這是專家學者和父母們長年探究的問題。近年的幾份新研究顯示，教養能改變子女個性的機率微乎其微，但是家長做一件事卻能大力影響他們。

心理學家：高EQ的家長　有2個特徵

教養需要耐心、洞察力以及情緒覺察能力，給孩子創造最有支持性與培育性的環境。情商高的家長不只能覺察到自己的情緒，也擅長辨識、回應孩子的情緒。

「奧特曼的伯樂」給15歲的創業指南：去最難進的大學吧！

投資過Airbnb、Dropbox和Reddit，美國知名新創加速器Y Combinator創辦人格雷厄姆（Paul Graham）十年前就欽點OpenAI創辦人奧特曼擔任唯一接班人。

太晚才明白　離婚夫妻最後悔的8件事

「努力了那麼久，最後卻還是敗給不適合……」歌詞唱出了離婚後的難捨與心碎。但許多人離婚後回首，才發現自己當初根本沒努力過。如果能夠重來，他們不願再遺憾。

「彭公移山」怎麼做？彭啟明：垃圾不減，再蓋20座焚化爐也沒用

垃圾問題比氣候變遷更急迫！彭啟明一上任環境部長，就到處巡垃圾山，他表示觀念若能改變，台灣認真做資源循環，不會輸給半導體。

首爾人日常：亂分類罰兩萬四、丟廚餘也要錢　韓國回收率超車台灣

餅乾袋、地毯，台灣沒回收的品項，韓國都能收。平均100戶共用一個回收場，每週末壓紙箱、分類瓶罐成固定景象。為什麼韓國回收率能超越台灣、衝到世界第二高？

從22K翻身米其林年輕主廚　台中卉寓陳莛諭「台餐法做」家常菜

現在許多年輕人認為做餐飲前途黯淡，米其林年輕主廚大獎得主陳莛諭的故事卻激勵人心。從領22K的小小學徒做起，他靠著毅力一路過關斬將，更一度遠赴澳洲學藝，如今靠著有法式料理工法的台灣味，成功獲得米其林級肯

PISA創意思考成績狂輸星韓，敗在「沒改良標準答案的能力」？

PISA 2022首度測驗學生創意思考能力，新加坡與韓國分別拿下冠亞軍，台灣學生僅拿下第17名，與OECD平均同分。為何台灣孩子不像術科那樣斬獲優異成績？我們輸在哪裡？

6個訣竅　養出心理素質強大的孩子

如何養出比別人更堅強的孩子？知名演講者、訓練師、領英學習（LinkedIn Learning）指導者昴孜（Scott Mautz）分享訣竅。

在婚姻裡，別忘記玩樂　《紐約時報》2024年最佳伴侶建言

面對婚姻中頭痛問題的伴侶們，不妨看看2024年《紐約時報》最佳婚姻建言，或許可以從中得到救贖。面對婚姻難題，永遠不要只糾結於負面與匱乏，帶著玩心，必要時懂得道歉。婚姻可以是幸福不是挑戰。

心理學家：另一半比想像中更愛你的3個跡象

到了感情的特定階段，有些人會察覺到這段關係之所以如此美好，是因為另一半的愛與投注的心力，比你本來想的還要更深刻。

史上最偉大球員最偉大演說　費德勒：世界最強者，是學會與輸共處

網球明星費德勒2022年退休，載小孩上學、去網路上找人下棋、做家事成為他的新生活，他坦言如許多畢業生一樣，他處在人生的過渡期，這段時間他是靠什麼信念體驗人生？網球生涯的磨練給了他什麼生命能量？

走過化療之路，拳擊女王陳念琴巴黎奧運奪銅

因想保護朋友而走上體育路，擂台上霸氣的拳擊女王陳念琴，拳套下是粉嫩指甲油。在里約奧運，她成為台灣首位登上奧運舞台的女子拳擊手；東京奧運前夕罹癌，她咬牙邊化療邊訓練，打進8強賽；在巴黎奧運為台灣拿下銅牌

全家搬澎湖，誕生台灣唯一風浪板奧運國手

被稱風帆王子的張浩，是台灣唯一進過奧運的風浪板選手，卻因疫情，中斷了奪牌夢。但他並未喪志，在澎湖免費培育風浪板種子，要完成「比上哈佛還難」的任務。

帶長輩旅行不再頭痛！與祖父母的度假為何受歡迎？

小家庭旅遊退潮！與祖父母、孫子、其他親戚一起旅行的模式正在蔚為風潮。該如何有一場讓所有人都舒服的歡樂假期？

小心對教養有害！心理學家：自戀父母的7種特質

美國加州州立大學心理學教授杜瓦蘇拉專門研究自戀對家庭發展的影響。他指出，自戀家長對孩子的影響，並不是在社群媒體上吹噓炫耀，或強迫小孩從事課外活動。自戀家長的影響更深層，而且是教養孩子最有害的方式之一，

PISA全歐第一名 開箱愛沙尼亞教改大禮包

愛沙尼亞超越芬蘭，締造PISA成績全歐第一，不僅前段班更拔尖、後段班不落後，被OECD譽為是可以同時實現高績效和強烈幸福感的國家典範。變身教育新強國，來自政府的「教改大禮包」。