孩子的拖延，真正考驗的是父母能不能放過自己

因為學校有弦樂團，大寶從小一開始學小提琴。

去年六月，從小二升上小三時，大寶居然考上了A團！全B團小提琴只有她和另一位同學升上A團，這讓她非常有成就感，也更有動力練琴。

去年十一月，她也和A團成員們一起代表學校，參加了新北市市賽。

但就在市賽結束後，面對期末的弦樂測驗，開始大量練習音階時，狀況卻變了。

大寶非常不喜歡練音階，因為枯燥、又沒有那麼好聽。那陣子，她每天練琴都拖拖拉拉，需要我再三催促、好說歹說才肯開始，不僅親子衝突變嚴重，我也因此感到筋疲力盡……

明明表現得不差，為什麼還是拖拖拉拉？

我其實很困惑。

都已經升上A團、代表學校參加比賽了，這不就代表她已經有一定的基礎，也應該能享受音樂的美好嗎？

如果能享受音樂的美好，那為什麼練琴還是這麼拖拖拉拉呢？

剛好那段時間，我到九年級國樂班做入班宣導。我靈機一動，和學生們分享大寶練琴拖拖拉拉的狀況，並問他們：「你們國中讀國樂班，代表對主修、副修樂器有一定程度的興趣。老師很好奇，你們是從什麼時候開始能『主動』練琴的呢？」

結果，我聽到了一個完全出乎意料的答案。

好幾個孩子居然說：「到現在還是會拖拖拉拉、不想練琴！」

那一刻，我突然恍然大悟。

原來，是我把一切想得太美好了。

事實上，我相信大寶一定也有某種程度在享受音樂（連身為媽媽的我，都常常覺得她拉得很好聽）。但拖拖拉拉、趨樂避苦，不正是人的本能嗎？

就算音樂很好聽、就算很有成就感，練琴本身，真的還是很累啊。

謝謝國樂班孩子們的回答，徹底點醒了我。從那之後，我開始比較能允許她的拖拖拉拉，也明顯感覺到自己的煩躁降低了許多。

孩子的拖延，常常放大了父母的疲累

其實很多時候，孩子的拖延之所以讓父母特別焦慮，可能不是因為孩子「不夠好」，而是因為我們真的太累了。

累到會更希望孩子趕快把事情做好，好讓自己終於可以休息、放空一下。

但換個角度想，大寶拖拖拉拉，真正被「浪費」的，其實是她自己放鬆、玩樂的時間；而且以她的個性，她也不會允許自己拉得太差。

那麼，我好像就不需要這麼擔心了。

謝謝大寶，磨著我的完美主義。讓我知道，人真的很難完美、自律、又自動自發；但她很真實，會拖拖拉拉，也依然拉得不會太差。

能走得長遠的孩子，是被允許喘口氣的孩子

最近逛書店時，我發現一個很兩極的現象。

一類書籍教我們「X歲前必做的X件事」、如何邁向成功、養成好習慣、達成財富自由；而另一類書，則在教我們如何「放鬆、休息、慢下來」。

其實，努力和放鬆，這兩件事同樣重要。

許多工作狂，在三、四十歲之後因為體力下滑、身體抗議，才開始意識到：原來放鬆，也需要刻意練習。

但我們為什麼會成為今天這個樣子？

好像正是因為在父母與師長的期待下，不斷努力念書、工作，只為了符合社會對「好孩子」、「成功大人」的想像。

既然放鬆、休息這麼重要，那為什麼我們總要等到身體亮紅燈，才學著放鬆？又為什麼，非得要孩子這麼早、這麼用力地努力呢？

其實，孩子本來就是最原始、也最會放鬆的存在。

真正困難的，也許不是讓孩子努力，而是—如何在努力的同時，也允許他們保留放鬆的能力，這樣，才能真的走得長遠。

我越來越相信，真正能走得長遠的，不是最早學會自律的孩子，而是那些在努力的同時，也被允許停下來、喘口氣的孩子。

因為一個不需要用力對抗自己的孩子，才有空間慢慢長出屬於自己的動力。

＊本篇文章由【蔡宜芳心理師的心靈港灣】授權刊登，未經同意禁止轉載。