心理師
台灣大學心理學研究所碩士,曾任台北榮總精神部臨床心理師、台灣芯福里情緒教育推廣協會講師。現為天晴診所臨床心理師。著有《九大氣質解鎖孩子的天賦密碼》、《這樣因材施教,就對了!認識9大氣質,揭開孩子的天賦
3–6歲學齡前社交發展重點:學會分享、解決衝突與面對輸贏
3–6歲是孩子學習分享、輪流與情緒調節的關鍵期。從排斥同伴、爭奪玩具到無法接受輸贏,這些看似衝突的場景,其實都是社交能力發展的重要練習。父母若能理解階段特性並適時引導,孩子就能從中學會合作與自我控制。
孩子天生難帶?心理學家揭秘九大氣質,理解氣質才是教養的第一步
面對靜不下來或退縮害羞的孩子,父母常在期待與挫敗間掙扎。其實,孩子並非一張白紙,而是帶著獨特的「氣質」而來。透過心理學家提出的九大氣質向度,看見孩子行為背後的反應,學會以正向眼光引導,讓孩子適性發展。
失控寶寶 vs. 淡定寶寶:用氣質理解孩子的情緒反應
為什麼孩子情緒一來就像火山爆發,有的卻總悶在心裡、不說不哭?其實,孩子的情緒反應強弱,與氣質和發展階段密切相關。理解孩子情緒背後的原因,以同理、溫和堅定的方式回應,才能幫助孩子學會表達感受、管理情緒。
教養專家張黛眉:別讓祖父母帶孫「傷了感情」
雙薪家庭把小孩託給祖父母照顧,可兼顧經濟與安全, 但小孩除了要接受不同教養觀念外,三代間更可能產生一些情感衝突。
婆媳搶「人」大作戰
婚姻中抱怨婆婆搶兒子已經不稀奇,「搶孫子」已成為現代家庭關係的新難題, 委由婆婆帶小孩,父母與孩子的相處依然要保留足夠的「質與量」,才能避免親密關係變了調 。
教養專家張黛眉:婆婆跟媳婦搶兒孫,怎麼辦?
兩代教養溝通,沒想像中難
「當了爸媽,才真正開始學做爸媽。」這句話對很多新手父母肯定是心有戚戚焉,但別忘了,長輩也是從孫兒誕生才開始學習新身分。兩代溝通不難,多用點心就行。
給媽媽重新認識自己的機會
做父母是一個重新了解自己的機會。在陪伴孩子成長的同時,也重新回顧了自己的成長,並從這個過程中,長出新的能力,成為一個新的自己。
當爸媽後的婚姻保養法
孩子出生後,你和另一半的婚姻生活是否不同於以往?摩擦變多、親密感變少了?放輕鬆,做個小測驗先了解一下夫妻關係現況,找出適合自己的婚姻保養法。
上班好還是在家帶孩子好?
你擔心上班會錯過孩子成長,卻又害怕在家帶孩子會失去自我嗎?別怕,方法對了就能兩者兼顧,先做一個簡單的測驗,看看你適合哪種角色。