小劉醫師：念書不容易，陪伴孩子度過學習黑暗期

小劉醫師的孩子在升上國二開始接觸理化後，家庭度過一段黑暗痛苦期！所幸孩子在調整讀書方法、針對弱科補習加強後，學習亂流已過，如今已養成自動念書習慣。

小劉醫師：童年的缺憾，長大的反撲？

大家小時候有被禁止什麼事項嗎？小劉醫師的老公蜜蜂先生，當年因為媽媽的一律禁止，甚至越發管教嚴厲到把電動或模型丟掉，以至於成年後的蜜蜂先生，非常喜歡模型之類的手作，家裡模型的盒子開始堆積。

小劉醫師：孩子越長大，好像越不需要父母了...

孩子成長的過程中，會發展出專屬於自己的步調與興趣，往往讓家長們又驚又喜，也不免產生些許感嘅。小劉醫師表示，原來孩子越長大越不需要的，就是家長不必要的插手阿！

小劉醫師：關於念書考試這件事！談尼泊爾義診的震撼

隨著孩子課業逐漸加重，家長跟孩子多少會產生與分數相關的壓力摩擦，此時家長若越是著急，孩子反而越沒耐心理解。小劉醫師感嘆，誰都會騙你，數學不會，因為數學不會就是不會。

小劉醫師：讓孩子接觸網路，也有好事發生

現代孩子使用網路資源、線上課程等...禁斷網路已不太可能了！但引領孩子正確使用網路與討論網路安全仍有必要性。小劉醫師分享家中老大近年因繪畫興趣衍伸網路經營的歷程。

小劉醫師：運動吧！好好跟自己身體共處

在醫學實證角度看來，維持健康減重的方式，不只是有氧運動如游泳或踩步機，更是要核心肌群有所謂耐力性的運動，也就是重訓。小劉醫師表示，踏上這條路之後，意外發現自己成了超級會哭鬧的小孩！

小劉醫師：驚覺自己老了

小劉醫師在收到醫院的健康檢查提醒時，驚覺竟然已經到了一直以為離自己很遠很遠的45歲年紀！又想到，某天跟同學在群裡聊著，有人問：「為何我們的群裡越來越多長輩圖，早安午安晚安的？」答案是因為年紀已經老了！

小劉醫師：當魔法跟聖誕消失

不知道大家從小會在家裡怎麼過聖誕節？小劉醫師分享，聖誕節彷彿是一個全世界大人們聯合起來營造著所謂有魔法跟想像力會真實存在的夢幻泡泡，等著孩子長大之後自己發現並戳破。

小劉醫師：跟孩子論金錢觀

隨著孩子逐漸長大，學習儲蓄、收拾紅包跟管理零用錢都是有助於理財的重要習慣，大家都是怎麼培養孩子的金錢觀呢？小劉醫師分享，日常生活中如何輕鬆的管理小孩金錢，讓生命找到出路！

小劉醫師：颱風之家裡淹水記

日前強風豪雨來勢洶洶地襲捲台灣，你的家園是否有淹水災情呢？小劉醫師分享，當往外看觸目所及皆是水鄉澤國一片，以及面對滾滾泥巴水湧入家中時的心路歷程，只能苦中作樂只能一笑！

小劉醫師：成為大人，才發現身教言教時時刻刻在發生

「大人都可以，小孩就不行，不公平！」教養孩子的路上，你聽過孩子對你說這句話嗎？小劉醫師分享，在成為大人之後，很多時候自己可以有全然的決定權，但在管教孩子養成習慣時，又會不經意要有大人的樣子，當大人也不

小劉醫師：關於小孩廚藝青出於藍這件事

大家的廚藝功夫如何？小劉醫師的大女兒竟然自己看著影片學習做料理，讓小劉醫師這個廚房殺手，只能乖乖的看著他們做好料理就好了。

小劉醫師：那些連我自己都害羞的私房事

小劉醫師從2016年開始推動兒童安全教育，包含身體教育跟性教育，鼓勵家長們遇到孩子們問有關性的議題，都要大方勇敢的講出來，儘管如此，有時候還是會遇到孩子無厘頭的尷尬事件...

小劉醫師：南半球紐澳親子旅遊記

趁著這次假期，帶著小孩來到的南半球－澳洲。這次不但要兩個家庭共八人，十幾天假期，自駕露營車入住當地的露營區，來到獨有的有袋動物們的家鄉，充滿著期待。

小劉醫師：外科太太的暗黑持家法

小劉醫師說，自己是外科訓練出來，急躁個性已經鎖在骨子裡，對於能夠大吼大叫加快速度的事情，絕對不會溫柔婉約！

小劉醫師：當過往念書的不愉快經驗再次浮現...

大家過往國高中念書的經驗是如何呢？是笑著回憶、還是帶著不悅的感覺？這次很難得來分享我在蜜蜂先生身上看到的一個小插曲。

小劉醫師：那些為了吃而流下的眼淚

個性真的會遺傳吼～那天帶著女兒逛賣場，沒買女兒喜歡的牛奶冰，而買了有特價的草莓冰，結果一向都機哩瓜啦的她異常安靜。後來，我直接把草莓冰打開來問：「要不要吃？」她立刻破涕為笑。

小劉醫師：關於月經，輕鬆和孩子好好聊吧！

小劉醫師回想小時的記憶，生理期對她來講就是超級厭惡、不適、尷尬、羞愧、痛苦的代名詞。如今推動兒童身體安全教育時，慢慢察覺到好好跟孩子講關於成長過程當中會發生的新事物跟過程，越能自然無壓力開口，越能輕鬆

小劉醫師：孩子引領著體驗新事物，媽媽也要加油啊！

從沒想過，超討厭運動的我，會因為孩子們想要嘗試新的體驗，而學會了划SUP、探海蝕洞、溯溪、看懂所謂直排輪平花的比賽動作跟計分方式、或甚至氣喘如牛了還莫名爬完一座山。從未想過的全新事物與體驗，孩子引領著

小劉醫師：關於怕蟲、怕蟑螂的那些事

小劉醫師的老公蜜蜂先生，超怕蜘蛛的，光是聽到名字就起雞皮疙瘩，遑論是看到蜘蛛本尊。大家有沒有什麼蟲或小動物會怕的呢？