無形的霸凌，淺談避免孩子被「關係霸凌」的因應之道

近日社會不僅出現霸凌行為被錄影貼上網，甚至還有外人以暴制暴的方法來回應霸凌問題，讓這一類事件又顯現在檯面上，但是這類型的霸凌行為還算是「外傷」，孩童其實在校園日常中還有一種隱形的霸凌行為常常被人忽視.

3歲小孩怎麼保護自己？小學階段如何練習防身術？

想帶著孩子學習武術或防身術保護自己，但是卻不清楚該怎麼分辨與明白自己的孩子每個階段該怎麼學習嗎？照著這樣的方向與規劃，讓你的孩子不僅學習起來有效率，更能夠避免不必要的傷害產生。

男女老少都必學！超實用自我保護防身術

這次海外女學生遇害事件，引起整個社會的一片譁然。大家重新開始思考著「我處在的社區真的安全嗎？」，網路中陸續又出現許多片面性質的防身術教學與文章、影片，為了讓大家可以清楚簡單的獲得一份較完整的防身術知識

習武是防身，也是家長陪孩子走過悲傷的關鍵一哩路

隨著現代社會對於校園議題的重視，尤其霸凌事件對於學生心理造成的傷痛及陰影都有研究表明影響深遠，「預防勝於治療！」的標語，時常見於校園各種角落與各類專門討論預防霸凌議題上。

孩子課業再好，也經不起一次霸凌騷擾

我們會盡心力的給予孩子最好的教育環境與資源，但是校園間的霸凌行為讓孩子的學習心態產生轉變，進一步的讓整體的規劃破了功。當你處心積慮的規劃教學模組給孩子的同時，也應該讓孩子懂得自我保護的正確觀念。

功夫，專屬你的尋「根」之旅。

當家長想讓孩子想學習一些防身技巧的時候，什麼武術適合孩子學？空手道與跆拳道還有武術有什麼差異？

從鐵路警察奪刀殉職社會事件，談正確的安全防身觀念

2014年鄭捷的事件發生，當時造成整個台灣社會的譁然，這篇文章是我當年語重心長地看到市面上跑出許多教導奪刀術的訊息感到憂心而寫下的文章。而相隔五年後台灣又再次發生嚴重的持刀傷人事件，更是造成一個年輕的

文言文，學習不是只為了當下

網路上延燒的一個議題就是：文言文的比例在高中課本比例的調整問題。很多人反對文言文的原因，其中不外乎就是上課只能靠死背，考試也就是只考默寫、解釋、注音。而的確事實上畢業之後，這些內容你也不會遇到，因此就

孩子遇到衝突，如何因應？

這是一個討論已久的親子教養課題，每當有家長丟出這個問題，育兒社團總是出現爸爸媽媽的「經驗談」及「解決辦法」，今天我也有感而發，分享我的想法與建議。

兒童武術老師的真心話：造成孩子受傷的主因，家長一定

每個孩子都是父母心中的寶，每當孩子受傷都讓我們心疼不已，尤其近日兒童安全相關社會新聞，又再次出現在各大媒體版面，家長們也開始找尋防身課程、武術課程，希望讓孩子能夠懂得自保...但是家長清楚知道孩童受傷

改變五個日常小習慣，大大提升你與孩子的安全性！

我們始終認為自己可以無微不至地給孩子最安全與舒適的生活環境，但是殊不知身為父母得我們可能由於自己的大意和不了解情況，一些日常小舉動會讓孩子陷入極大的危機當中，培根老師整合了這幾項我們日常會不小心犯到的

兩個小遊戲改善小孩駝背，讓孩子在玩樂與規範中獲得好

小孩駝背問題常常讓父母困擾，分享兩個在家自我訓練的小遊戲，不須花大錢也可以用遊戲引導孩子從小開始矯正壞習慣，儀態變好了，孩子也會更有自信。

小孩總是看3C，小心烏龜脖子找上門！分享在家在學校

現在的小朋友幾乎3C不離身，但長時間低頭駝背地看螢幕不僅容易造成頸椎很大的負擔，久而久之造成傷害，更怕孩子從此養成這種難看的儀態與習慣...

孩子別怕！手被抓住靠這招快速掙脫！（快速上手好簡單

小朋友有過在學校被其他人無禮的拉住手卻無法掙脫的經驗嗎？女孩有過被討厭的人騷擾想使勁擺脫不但放不開，還被別人嘲笑嗎？今天分享的技巧就是不論對方怎麼抓你的手，都可以用這個方法快速有效的掙脫，並且爭取逃離

幼兒實用防身技巧！認識「身體的界線」，學會自我保護

學習身體的界線之所以重要，是因為孩子從小其實就已經暴露在性騷擾甚至侵害的危機之中。

一招制敵！兒童校園防身術：擒腕反折篇（女孩必學！後

家中有女孩的趕緊看過來！媽媽也要學！從小女孩們都有討厭的經驗，就是總有調皮搗蛋的小朋友會從後面抓妳頭髮。假如是嬉鬧開玩笑也就算了，但是假如真的有人企圖利用這個方法想要傷害女孩怎麼辦呢？我們大多的防身技

大人小孩都要學！遠離危險的搭電梯安全守則

電梯裡的人身安全不可疏忽！新聞常見有女童或婦女被不明男子尾隨進電梯，進而發生猥褻等安全事件。親子防身專家任培豪特別分享搭乘電梯的重要安全法則，希望大家將觀念記起來、學起來，讓自己避免身處危機之中。

一招制敵！兒童校園防身術：撩陰絆腿篇（被勒脖子到快

上次分享被勒脖子的應對方法之後，家長的迴響很踴躍，甚至反應有學生在家自己練習之後還真的第二天意外的施展出來。所以紛紛詢問能否有進一步的應用呈現？所以今天分享進階的使用法，針對遭遇對方更加明顯強勢的硬抓

面對校園霸凌怎麼辦？預防與應對方法一次告訴你

我童年時，也有多年被霸凌的慘痛經驗，如今藉著自己過去的經歷轉變成正向的動力，陪伴著孩子面對霸凌的問題，因此想分享一篇「遭遇校園霸凌該怎麼處理？」的文章給所有正在煩愁的家長們。

一招制敵！兒童校園防身術：托掌壓肩篇（被勒脖子好痛

小朋友在學校若遭遇到暴力相對，很多時候是加害者用手臂環繞勒住被害人的脖子企圖控制對方的行動，這種動作不僅帶給人極大的恐懼感，更容易在過程中讓孩童的脖子、頸椎因此受傷。因此今天我們分享非常簡單且好用的勒