內容創作者
婚姻中的第三者不是小三，是親戚的「指導棋」？
我先生有三個姐姐，儘管歲數相差甚鉅，但他們總是相互照護、支持著彼此──直到兩年前。兩年前一個再平常不過的傍晚，我從健身房回到家，我先生一臉輕描淡寫地告訴我剛剛發生了什麼事。
誰說體面的工作才值得尊重？學會重新看待自己的價值
不久前我換了工作跑道來到老年照護的領域，工作期間我需要拜訪不同長輩，幫忙清潔長輩的居家環境。有一位老先生，打從一開始對於我的態度便十分冷淡⋯⋯
自我肯定繪本書單推薦！鼓勵孩子做獨一無二的自己
每個孩子都是獨一無二的！透過親子共讀繪本，陪伴孩子了解每個人都不一樣，「做一個獨一無二的自己是多麼可貴」。
面對孩子的分離焦慮，相信孩子有「準備好的那一天」
我再次體會，孩子成長過程中的挑戰眾多，身為母親的我，既不該想方設法為孩子除去面前的障礙，也不該威脅辱罵要孩子跟上社會的標準。我要做的，該是⋯⋯
一封給老師的信，看見向他人表達感謝與愛的重要性
母親節結束前，我不斷地感受某股力量正無聲地催促我寫封信給小丹的導師，後來我收到老師的回信，開頭寫道：「謝謝妳的回饋，妳的信讓我喜極而泣。」
放下時間的制約，萬事萬物都有自己開展的節奏
如同孩子生病時，我們並不會催促「我限你趕快在星期幾好起來！」生活中萬事萬物都有它們能量蓄積所需的時間，我們要學習的是放下時間的制約。
看見孩子生活中的努力與進步，即使在旁人眼中微不足道
日前女兒在全校集會時上台領獎。得獎事由：勇敢──即使才剛回到澳洲，便直接和同學一起學習、並結交朋友。當下的我曾好奇：這得獎原因會不會太小題大作？直到親師會上，我才了解到老師的用心良苦……
澳洲小學：與其作息滿檔，孩子更需要什麼也不做的時間
Lara和小丹所念的澳洲公立小學，是一間頗注重學生課業的學校。但看完學校的「作業政策」卻讓我頗為驚艷，連身為土生土長澳洲人的老丹聽了也很意外。裡頭強調兩大要點......
吉爾家：帶孩子回台生活一年後，我的人生答案是...
疫情後突遇在台灣的父親中風，加上與先生在十年婚姻的關係裡遇上重重阻礙，對於自己的人生，我不禁興起許多困惑、許多「為什麼」？帶孩子回台生活一年後，我的答案是...
孩子的表演，教給我人生舞台上的重要一課
今早臨時決定參加女兒的學校活動，原是一場我以為會慘不忍睹的表演，最後竟意外在眾人溫暖陪伴、Lara膽怯哭泣卻仍舊堅持上場的十秒鐘表演裡，讓我獲得一輩子受用的鼓勵⋯⋯
我的孩子有禮貌：背後竟是害怕犯錯的壓抑
「方便跟妳聊一下Lara的狀況嗎？」老師一邊問我，一邊放下原本要戴上的安全帽。「Lara好有禮貌，幾乎什麼事都會向我道謝。」聽到這裡，我原要向老師感謝讚美，然而……
親師會上的零分考卷：原來我一點都不了解孩子
日前參加孩子二年級親師會，一進教室，迎面而來的是孩子桌上給爸媽的一份「專屬」考卷。只有五個簡單的問答題，卻讓我腦中一片空白。 好不容易拼湊完答案，老師在白板上亮起「你了解你的孩子嗎？」幾個大字。
長大後相惜的手足之情，是父母給我們最棒的禮物
上一代的父母不太怎麼知道對子女言愛，其實我們這一代手足間的愛也有點隱晦。長大後各自成家不常聯絡，然而哥哥每一次和我的互動中，總有著滿滿的關愛（雖然不說）。
孩子的爭執與崩潰不是壞事，重點是大人用什麼眼光看待
「我不要走！妳一定幫我找到安全帽！」小丹跺腳，不斷重複著這句話。這個上午，小丹已經在展場已弄丟一次樂高部件，所幸遺失處不遠，可惜小丹沒學到教訓，仍不肯把玩具收起來……
設下界線，三個生活中的小練習找回自己
不知何時起，你開始竭盡所能討好他人、渴望獲得每一個人的認同，以為這麼做，就能維持世界和平、事事皆大歡喜。長大後才慢慢發現，你再怎麼討好他人，換來的不是和平，而是更多焦慮……
高敏父母：寬容，讓我依然愛著達不到心中期待的自己
幫孩子報名游泳課，孰料換來孩子的拒學與我的情緒大爆發。事後覺察，才明白自己對孩子的不滿之下，藏匿著我氣自己沒有達成好母親的期望；再往深處探索，我甚至看到了兒時的自己，內心渴望父愛卻未能得的失落……
選擇不離婚但保有各自的生活？你聽過「卒婚」嗎？
「卒婚」是什麼？有什麼好處？根據衫山由美子在《卒婚：不離婚的幸福選擇》一書中的定義，卒婚是不解除婚姻關係，而能享受人生。不把傳統的婚姻模式套在身上，而是朝著「即使雙方在異地生活也保持共好」的目標邁進，
當孩子拒學，願意傾吐恐懼就是最大的勇敢
最近剛適應台灣小學生活的女兒，上週起竟無預警地拒絕上學。 不僅淚灑校門，連同學來陪伴也不肯進學校。掙扎許久後，他終於放棄了，但頭垂得幾乎要貼胸，步子拖得幾乎要摔倒。
當大家急著將孩子往國外送，我卻拚命要將孩子帶回台…
自從帶孩子回台灣，並決定住一段時間後，我開始被問到：「這裡育兒環境不友善，為什麼要帶孩子回來呢？」 「大家都急著將孩子往國外送，為什麼你卻要帶孩子回台灣？」這些問題。
當我決定放過自己的那一刻，也終結孩子兩年上學焦慮
我有兩個高敏感的孩子。從幼兒園開始便有的分離焦慮，即使如今到了小學，仍沒有減緩的趨勢。儘管我和孩子彼此都明白，早晨的小別彼此仍能過得精采，但每早一來到教室外，孩子還是一秒崩潰。直到兩個月前，我做了這個
