心理師
讓青少年迷途青知返的，是無條件的愛
「他從小就很聽話很乖，但是最近竟然翹課、抽菸、還說要休學打工，真是嚇死我了，我的小孩怎麼會變這樣？！」他是一個無奈無助的青少年父親，他讓我想起好多動盪不安的青少年家庭，包括我家。
關係界線：面對親密關係，什麼時候該喊停？
你進到治療室，你說：「每一次我都用盡全力去愛，為什麼我的感情都是失敗收場…」 喔，親愛的你/妳，同樣身為血肉之軀，你的痛，我真的懂，而我也想好好跟你聊聊愛情這件事。
孩子不是混世魔王，他只是用不當方法發洩情緒
一位老師因為班上有個過動生小吉，他的情緒常常起伏不定，衝動的言語和行為表達常令老師非常苦惱，老師因而來尋求心理師的幫忙…
令人困惑的徵狀：5歲兒突然出現怪異動作
五月，我收到了讀者的詢問，一個父親陳述五歲兒子發生了一系列無解的徵狀，就醫診斷或服藥都令家人困惑擔憂。在此整理我們在臨床工作上面對鑑別診斷時的思考步驟，希望能為可能面臨同樣困惑的家庭找到一點方向。
家裡大人小孩都確診了，心理師傳授撫平焦慮五字訣
看著快篩出現兩條線，我腦中一團混亂...如果居家隔離，會不會傳染孩子？如果去住檢疫旅館，一整個星期老公一人照顧兩小，會不會大人瘋掉、小孩哭爆？
男生不能愛玩偶、扮家家酒？談家庭教養與性別刻板印象
「我不想跟男生玩打架遊戲，我比較想跟女生玩兔寶寶，但是她們都說男生不可以玩…那我可以不要當男生嗎？」長子就讀幼兒園時，曾沮喪地向我表達和班上同學格格不入，我們對於為什麼不能不符合性別刻板印象的原因，進
學校學什麼？人際技巧最重要
聽著女兒的社交煩惱，鄰座的父親這樣回應：「你只要負責把書唸好就好～反正沒朋友又不會怎麼樣！」不，絕對不是！如果人際技巧沒學好，按照人類大腦演化出的社交天性，會成為一個不快樂的人...
無論教育環境為何，家庭才是讓孩子長成自己樣子的關鍵
學校讓兒子的心情起伏不定：「為什麼政府規定小孩要上學，卻又把學校弄得那麼痛苦？這樣不是在虐待兒童嗎？！」面對孩子的疑惑，我經歷了內心無數的自我對話。是否公立學校壓抑限縮了孩子的求知慾及自由發展呢？
愛孩子，而不是愛很棒的孩子
網友說，小學二年級的兒子個性急躁，每次作業都亂寫亂撇，請他擦掉重寫，就開始生氣不耐煩跟我吵架；他常常為了想玩而寫很快，但又需要花時間再訂正，也有分析給他聽，但他老是這樣...
談童年創傷：爸媽們，你希望在孩子心中如何被記得？
「媽媽說，不然你要我怎麼樣？全家一起去死好不好？」你一定想像不到一件連父母自己都忘記的事情，在孩子的心裡種下抑鬱的種子，直到有一天身體長大了，抑鬱的種子也長成了巨大的樹妖，在心中揮之不去。
策動孩子做家事的內在動機，養成生活自理能力
大學二年級的他因為同儕適應問題來到了我的治療室，訴說著自己好像生活白癡，很多家事都不會做。要怎麼教導孩子學會做家事這項基本生活自理功能呢？以下有幾個小技巧，大家可以一起來思考看看！
友愛的手足關係：讓孩子發自內心關愛彼此
他們是從小衝突不斷的三兄弟，長大之後的關係未見好轉，現在因為父親遺產鬧得不可開交。隨著治療進展，我們不得不殘忍地覺察，孩子們不是沒有手足緣份，而是當初的家庭教養無意間促成了如今的兄弟鬩牆。
居家線上課程，讓孩子的3C使用逐漸失控了嗎？
居家上課之後，手機、平板唾手可得，慢慢地孩子變成整天都在玩，上課和作業也都分心敷衍…
防疫宅在家，婚姻關係變得更緊密或更緊繃？(下)
一位太太在電話的另一頭泣不成聲…她說：「以前我們可以各過各的，現在因為疫情，全家人每天都關在一起，不只親子關係緊張，等疫情過去，我想跟孩子的爸爸去辦離婚了…。」
防疫宅在家，婚姻關係變得更緊密或更緊繃？(上)
美國2020的離婚率比2019年同期增長了34%。為什麼疫情與離婚有關呢？因為居家生活讓婚姻關係不得不在短期密切的生活當中不斷地交手摩擦，包括家事分工、經濟困難與子女教養責任等，對於原先已相敬如冰或爭
如果沒有任何回報，你還願意成為父母嗎？
為什麼要生小孩？生養小孩絕對是一項賠本生意，妊娠有風險、需要耗費大量心力時間、付出高額的教育和生活費用的投資，卻無法保證孩子長大會回報給你...
身教的重要，同理心生活學
我覺得同理心簡而言之就是「站在對方的角度感同身受，體會對方的情緒想法，並把這些回饋給對方，達到溝通」。這個核心內涵便是「先放著自己的感覺評價，專注去思考對方的想法感受」。
我的孩子被手機綁架，該怎麼辦？
如果孩子沉迷於手機，完全不想花心思在學校課業和家庭裡，除了手機以外，什麼事也不想做；如果管控他的使用狀況，就會非常生氣，甚至把東西亂摔亂丟。請問可以怎麼辦呢？
讓小孩使用手機前，6項遵循原則
「小孩一直跟我要手機，說他沒手機沒朋友，我到底應不應該給他手機呢？」請教孩子學會善用手機的資訊便利性，並學會如何自我管理。
戰或逃？霸凌被害者的逆襲
「你怎麼會長成這樣？爸媽把你生出來，看到你長相的時候沒有哭嗎？哈哈哈！」下課時刺蝟頭男生經過她的座位旁邊，一邊說著惡毒的話，一邊順勢推了一下她的書桌，於是她的筆也順勢在她的作業本上畫出了一條又黑又粗的
