不再讓父母孤軍奮戰！多國立法禁用未成年社群，把「離線童年」還給孩子

孩子吵著要玩社群媒體，你還在為了「給不給」而跟孩子拉鋸嗎？從 2026 年開始，多國政府由上而下，直接擋下孩子對社群媒體的渴望。

最新加入這個行列的，是亞洲首個採取強硬「絕對禁令」的國家——馬來西亞，從2026 年 6 月 1 日正式實施新規，禁止未滿 16 歲的兒童與青少年註冊及使用，在境內超過800萬用戶的社群媒體帳號，包含 Facebook、Instagram、TikTok 以及 YouTube 皆在列。

各大平台必須全面導入「年齡驗證系統」，必須透過官方核發的政府身分證明文件來核對使用者年齡，以此防堵 16 歲以下的兒童建立新帳號。

這股「保護兒少數位大腦」的浪潮正迅速席捲全球。繼澳洲2025年底正式執法、法國預計2026年9月實施15歲以下「絕對禁令」後 ，挪威政府也於近期震撼宣布跟進，擬立法全面禁止16歲以下兒少使用社群媒體。

挪威總理斯托爾（Jonas Gahr Støre）的官方聲明表示，「我們推動這項立法，是希望在童年裡，孩子能夠活得像孩子（Children get to be children）。演算法和螢幕，不應該占據了遊戲、友誼、與日常生活的空間。」

各國政府紛紛祭出「零容忍」態度 ，最大關鍵在於：「父母同意權」正式消失 。即使父母同意，平台也不能讓未達齡兒童註冊 。從「軟性勸導」轉向「硬性阻斷」 ，這場由國家法律畫下紅線的「數位防禦戰」 ，將翻轉現代家庭的科技教養。

在此之前，法國一份與社群媒體禁令相關的法案，已在2026年1月提交法國最高行政法院進行審查；而法國政府希望，相關禁令能從2026年9月起生效。

加上澳洲於2025年12月正式通過的社群禁令 ，這些舉動標誌著各國政府對於未成年人社群保護政策，正在經歷歷史性轉向。

最大的改變：「父母同意權」消失

挪威不僅禁止16歲以下兒童使用，更強調「科技公司與平台必須承擔年齡驗證的法律責任」。過去政府多處於「軟性管理」，例如法國曾在2023年通過法律，規定15歲以下兒童若獲得父母同意，即可使用社群媒體 。但是今年一月，馬克宏的提案宣告，政府將走向「硬性阻斷」。

2026年法國的新提案（針對 15 歲以下）與澳洲2025年底通過的法律（針對16歲以下）如出一轍，共同採取「零容忍」態度。

這一被稱為「數位盾牌」（Bouclier Numérique）的政策明確指出：即使父母同意，平台也不能讓未達齡兒童註冊 。這意味著，拒絕孩子的責任不再單獨落在父母肩上，而是由國家法律直接畫下紅線。

數據證明，禁手機好處多多

為什麼政府願意採取這麼激進的手段？主要是「軟性管理」的失敗，不論父母實際上是否同意，孩子都很容易鑽漏洞。但更關鍵的理由，是真實數據顯示，用手機的弊端與禁手機的好處。

馬克宏在2024年委任專家組成的「螢幕委員會」（Commission écrans）報告顯示，過度的「線上連結」與青少年的睡眠剝奪、久坐肥胖、視力下降以及焦慮憂鬱，有著直接的因果關聯 。

這些數據讓法國政府決定管制立場必須嚴格。今年新年的宣告有兩項重點：第一是實施絕對的社群註冊禁令；第二是將手機禁令從國中全面延伸至高中，並要求採取更嚴格的「實體上繳」模式（強制鎖在置物櫃或磁性袋中），而不僅僅是關機而已 。

他山之石：荷蘭與紐西蘭的成功經驗

除了從研究中看到手機和社群對於青少年的身心傷害證據，我們也看到嚴格執行手機禁令的國家成果顯著。

荷蘭阿姆斯特丹大學 Kohnstamm 研究所（Kohnstamm Instituut）在高中實施手機禁令一年後的研究顯示 ：75% 的學生專注力提升，59% 的學生表示校園社交氣氛變好（學生開始聊天而不是滑手機），甚至有 28% 的學校報告成績提高。

紐西蘭的禁令自2024年4月（第 2 學期）實施後 ，成效同樣驚人：紐西蘭教育審查辦公室（ERO）發布的官方評估報告指出，69%的受訪教師報告校園內的霸凌事件有所減少；79%的教師表示，移除手機後學生的課堂專注力有所提升 。

從法國、澳洲的開路，到挪威、希臘的強勢響應，這已不再是單一國家的實驗，而是全球正凝聚的共識：童年需要「離線」的權利 。當國家層級的法律成為最強後盾，我們或許能真正把健康成長的空間，還給下一個世代。

主要國家社群媒體監管與禁令政策（更新至2026.6.1）

主要國家校園手機禁令政策