教師心理健康怎麼顧？歐盟學者：「老師把自己放第一，不是自私」

歐盟 SEL 學者瑪麗亞・普魯來台提醒：「老師把自己放第一，並非自私。」教師的幸福感直接影響著下一代。本文整理維持身心健康的 4 大保護因子與 7 個自我檢核指標，邀請老師從覺察開始找回教學內在力量。

歐洲 SEL 學者專訪：老師其實早在做，只是沒給它一個名字

希臘教育心理學教授瑪麗亞・普魯長期研究教師幸福感。受芯福里情緒教育推廣協會邀請來台交流，除了走訪校園，也到國家教育研究院演講。她強調社會情緒學習（SEL）並非新學科，而是老師們日常已經在做的事。

我們都是父母練習生，拆解 4 類育兒焦慮，放下完美、找回幸福

第一次當爸媽，手機裡存了滿滿育兒資訊，心裡卻愈看愈慌？沒有大補帖、也沒有完美劇本，我們都是在焦慮中摸索的「父母練習生」。整理最新趨勢和調查，精準拆解現代家長4 種典型面貌。讓我們一起找回育兒節奏！

MIT物理學家邵書珩：發明車子，不代表走路沒樂趣！

得獎電話打來那天，邵書珩以為對方只是要改討論時間。從台大物理系一路念到哈佛、現任教 MIT 的物理學家，剛拿下「科學界奧斯卡」突破獎。他常跟學生說，研究要是從頭到尾都沒卡住，代表你一開始就選得太簡單。

為什麼連小學生，都學會「一個人比較不會受傷」

你家也有一個寧願在房間滑手機、也不想出門的孩子？這篇想跟你聊聊。《紐約時報》和《金融時報》都在問：年輕人為何不生了？答案是對未來的不確定。從親子天下調查看到，台灣十歲出頭的孩子，也學會同一件事。

一場未經實驗的教育變局，簡立峰：孩子該練的是AI學不會的能力

九成中小學生用過生成式AI，孩子的大腦正在外包。前Google台灣董事總經理、AI趨勢關鍵轉譯者簡立峰接受《親師關鍵字》Podcast 專訪，從大腦外包、情緒力到台灣的黃金十年，給家長與老師5個提醒。

萬名中小學生3年追蹤：壓力、厭學雙位數成長，獨處世代形成中

親子天下2026全台灣中小學生萬人調查發現：近三年學業壓力與厭學三年雙位數成長；AI 已是92%中小學生的日常，調查發現有過半的中小學生寧願一個人在房間滑手機，不想和朋友出門。「獨處世代」正在形成。

在AI 時代更需要老師，但老師卻正在集體後退⋯⋯

當老師紛紛低調感嘆只想做好分內事時，對照《恆毅力》作者安琪拉‧達克沃斯的演講提「AI時代學生更需要老師」，這對比令人不安。在最需要教育引導的關鍵時刻，本該引領學生的老師們，為什麼反而一個個選擇往後退？

《柏青哥》作者 22 年的體會，送給焦慮世代的「秘密武器」

她自稱是耶魯的失敗者，花 22 年才找到自己的路。九月她要出一本有關補習的新書，訴說亞洲父母最熟悉的焦慮。這本書源自她一直想問的問題：「韓國人對教育著迷，而我也開始著迷於探究韓國人為何如此在乎教育。」

徵文比賽抓 AI 好累？可能花錯力氣，這 3 個轉向更重要

這個時代，小學生徵文比賽評審很難當。「看起來像 AI 寫的？怎麼辦？」該反對辦徵文比賽？問題其實不是思考怎麼抓「誰用 AI 寫作參賽」，而是如何重新設計作文能力的養成和評量方式，本文提供三個思考方向。

強納森・海德特2026紐約大學畢典：注意力，是一生最重要資產

紐大歷年畢典請過總統、泰勒絲，2026年是研究手機如何傷害青少年的社會心理學教授。他只帶了三句話：「專注、驚嘆、把它說出來。」他說，你的注意力正被全球最大企業奪走，那是這代人最稀缺也最值得捍衛的資產。

電影《Michael》：你被感動的那個故事，是誰選擇告訴你的

坐在黑暗的電影院裡，身體跟著節拍擺動，眼眶有點熱。那感動是真的。走出電影院，開始想：是誰決定要告訴我什麼、不告訴我什麼？每個故事背後，都有個說故事的人，他站的位置，決定了你看見什麼、看不見什麼。

黃仁勳3年說2次「跑，不要走」：2026CMU畢典致詞重點

黃仁勳2023年在台大畢業典禮說「跑，不要走」；2026年5月10日，他站上CMU大學畢典舞台又說了同樣的話。這一次，他多說了一件事：電工、水管工、鐵工，不但不會被AI消滅，反而會因為AI升級。

2026 OECD最大5歲兒童調查：睡前繪本贏過所有數位學習

AI學習工具正夯，父母搶著訂閱、買平板。2026年OECD最新研究追蹤逾2萬名五歲孩子，給出了意外答案：親子共讀與讀寫、語言發展的相關性，在所有家庭活動中最強。最有效的早期教育，可能一直都在書架上。

為什麼我下載皮克敏不到24小時就刪掉？

皮克敏以走路種花機制，成功讓全家願意放下沙發走出戶外。當收集寶物的好勝心綁架了休閒時光，讓人連下班路途都無法放下手機時，我們不禁要反思：這真的是家長理想中，放下手機、擁抱真實世界的「在一起」嗎？

至今最強 AI：強到不敢公開，還請精神科醫師做心理諮商

製造 Claude 的 AI 公司 Anthropic，在 2026 年 4 月發布了迄今最強版本，卻因能力太強不敢公開。他們還做了一件前所未有的事：請精神科醫師幫這個 AI 做了二十小時心理諮商。

當成癮工程撞上法律紅線，Meta與YT需為青少年傷害負責？

孩子沉迷手機、焦慮憂鬱，常被視為家庭或個人問題。2026年3月，美國法院首度認定，Meta與YouTube須為平台設計導致的青少年心理傷害負責。這不僅是一場官司，更揭示「科技重塑童年」的全球反思。

家長一句話，可以把老師逼垮——也可以成為孩子最好的後盾

金城孝在韓國教育現場奮戰28年，在馬來西亞、英國、約旦、美國、肯亞、阿聯酋、法國等海外韓文學校演講。但也曾被家長一句話逼到憂鬱恐慌⋯⋯她把挫折寫成書，告訴老師和家長：如何好好說話，可以真正幫助孩子。

WBC 2026經典賽教我們的十堂人生課：輸贏中學勇氣、韌性

2026的棒球經典賽，你也和孩子坐在沙發上一起緊張、一起嘆氣、一起大叫嗎？看完這4場的台灣賽事，除了觀看比賽過程，還有什麼收穫？

下班後的棒球夢：打進WBC，學習動機最強的捷克隊

2026年世界棒球經典賽（WBC），各國隊伍幾乎都是職業頂尖球員。捷克隊卻以一群「下班後才打球」的球員成為全球焦點：消防員、電子技師、醫師、老師，也讓人重新思考，真正的熱愛，就能激發最強的學習動機。