你知道念書時大腦是怎麼運作的嗎？

科學分析念書技巧，打造適合考試的大腦 　　

了解念書時大腦的運作機制 　　

教你如何發揮專注力、增強記憶力，並提高念書動力 　　

*為什麼讀過了卻記不起來？ 　　

*最適合念書的時間是起床後和睡前 　　

*設定念書計畫的小技巧 　　

*念書和減肥一樣，紀錄就容易成功 　　

*靈活使用四階段的專注力，提升念書效率 　　

*記憶能因複習而固定 　　

*須多花時間念不擅長科目的原因 　　

作者以科學角度出發，解說念書時大腦的運作模式，一一破解許多人在念書時，在體力上、心理上、精神上的盲點，並教導正確且高效率的念書技巧，一舉突破考試困境。

本書特色 　　

1、作者以科學方式分析念書時大腦的運作，教你如何提升專注力及念書效率，打造適合念書的大腦！ 　　

2、搭配彩色漫畫插圖解說科學原理，每章節以一小主題為核心，進行短篇幅介紹，讀起來輕鬆有趣又無負擔。 　　

3、書中亦分享多種念書考試技巧及經驗，為考生們的輔助學習書的最佳選擇。  

作者介紹

作者簡介

兒玉光雄 　　

1974年生，兵庫縣人，追手門學院大學客座教授，前‧鹿屋體育大學教授，京都大學工學系畢業。學生時期曾是活躍的網球選手，參加過全日本選手權大賽。從加州大學洛杉磯分校（UCLA）研究所取得工學碩士後，成為美國奧委會運動科學部門總部的客座研究員，負責解析奧運選手的各項數據。

專攻臨床運動心理學、體育方法學，對潛能開發也有很深的造詣，不僅出版過多本鍛鍊頭腦的書籍，還在《進研ゼミ》（Benesse Corporation）、《PRESIDENT》（PRESIDENT社）、《日經Business Associe》（日經BP社）等，許多升學考雜誌及商業雜誌上執筆有關潛能開發的專欄，並以這些內容為主題，每年對大型股票上市公司等企業，進行七○~八○場演講。主要著作以暢銷書《向錦織圭及張德培學習勝者的思考》（楓書店）為首，共有《培育小孩擅於比賽的指導法》（河出書房新社）、《看漫畫學習精神訓練》《進步的技巧》《看漫畫學習記憶力鍛鍊法》（science i新書）等，超過一百五十本書，累計銷量達二百五十萬本。日本運動心理學會會員、日本體育學會會員。

譯者簡介

蕭雲菁 　　

日本國立御茶水女子大學兒童心理學學士、臨床心理學碩士。曾任日商金融公司總合企劃部課長等職，於金融業服務近十年。現從事專職中日文雙向口、筆譯，並任教於中國文化大學推廣教育部資深日語講師、社區大學日語講師等。

譯有《人間失格》、《心智圖》、《竟然這麼簡單的經濟入門書》、《清須會議》、《墮落論》、《鏡的法則》、《理解發展障礙孩子的心》等百餘冊書籍，以及《我們這一家》、《進擊的巨人》、《蠟筆小新電影》等動畫與電影。